こんばんはkossyです
バレーの練習日でした。
この２年で３回
３回３回３回です
心が折れた私は初心に戻り・・・１からのやり直しを決意！
そんな時、、、なんと救世主
から
ここのチームの練習（Ｔチーム）に誘ってもらい
チャレンジャーＫｏｓｓｙは
行きたい！参加させてください！
ここは大会に出場して「勝」ことを目標にしているチームではなく
「基礎練習」がメイン！！！今年で４８歳ですが、、、
諦めきれず踏ん張って練習中なのです（笑）
指導者の方からのアドバイス
本当「胸」と「脳みそ」に突き刺さります。。。
何を意識して練習するか？そう！それがわかったら
体にしみ込ませる練習。。。
「脳」で理解・判断、「体」にしみこませる・・・です
半年前に膝をケガしたので、少し下半身はおさぼりしていました
筋トレして、太ももモリモリしていたので
お～～～し
下半身「足」のやり直しスタートです！
指導者の方から「低い体勢から、挙げてるからいいよ
８割左足前でとる癖があるから、両方使えるように
パスの時に意識してみて、最初より良くなってきた！」と
最後に少し誉め言葉を頂けて、自信になります
今年は大会が無いので、焦らず
一つ一つ練習するぞ！！！
あ～早くまた練習したいよ
新しいボールが欲しい（独り言）