おはようございます、怪我らだけ柔道家です。
今日はクリスマスですけど、仕事です。
仕事の人の方が多いと思いますけども
で、僕はクリスマスが好きなので26日になるとパタッと終わってしまうのが寂しい。
なので30日くらいまではクリスマス気分でいる事にします。
で、本来毎年楽しみにしていたクリスマスのケーキやチキン。
甘党の僕にとっては正月より断然クリスマス。
町もにぎやかになりますし。
だから普段食べないケーキとか嬉しいんですよ
でも、ワクチン後遺症の治療中の身としては炭水化物や糖を控えたいもので、
食べ過ぎないようにする理性との戦いでもあります（笑）
でも、さすがに昨日は食べました。
やっぱり、旨い！
この世に糖尿病という病気が存在していなかったら永遠と食べれます。
僕はクリームよりスポンジが好き。
普段、炭水化物や糖類を控えていると食べたときの爆発が大きいんです。
我慢しているという感覚はあまりなくても、食べだすと思い出して食べてしまう。
クリスマスが好きなだけに、なかなか辛いもんです。
だからケーキを食べた後は砂糖不使用のチョコをモグモグしてます。
治療を最優先にはしますけど、
治療でストレス過多になって体調に異変を感じては意味がないです。
メリハリは大事かと。でもメリハリって自分のさじ加減で厳しくも甘くもできる。
だからちょうどいい塩梅を保つのが本当に難しい。
でも僕は筋トレで自分の体と向き合うことは普段運動しない人よりも多くしてきたので
ある程度は調整できる自負があります。
厳しくする事だけが治療ではないんです。症状によりますけど。
クリスマス、せっかくなので楽しみましょう