ペアレントトレーニングプログラム第1回〜第6回、こんなことやってます！

こんばんは！

ペアレントトレーニングファシリテーター鈴木紗絵子です。

2014年より横浜市を中心に活動中。

これまで50組以上のペアトレ卒業生を送り出しました。

私自身、双子＋１＝３兄弟の母です

GWが始まりましたね。

お疲れ様です！！

あれもこれもやらなくちゃ！って思うけど、

目の前のことを一つずつ、乗り越えていきましょう！

さて、私がファシリテーターとして活動している

ペアレントトレーニングプログラム。

アメリカUCLA神経精神医学研究所で開発されたプログラムをベースとした６回の連続講座で

子どもの問題行動の改善

親子関係の改善

親の子育てストレスの低減

などの効果が確認されています。

少人数グループで、ワークをしながら、おうちで宿題もしながら進めます。

一体どんなことをやっているの？

各回の様子を写真付きでご紹介します。

第１回：行動を３つに分けよう

子どもの行動を観察して、３つに分類していきます。

お一人ずつ細かなアドバイスをしながら、進めていきます。

ホワイトボードに文字がギッシリ！

でもこれが後々、とっても大事なんです！

第2回：ほめ上手になろう

「ほめる」とは、「えらいね」「すごいね」だけではありません！

どんなときに、どうやってほめるの？

コツをお伝えして、実際に体験します！

これがなかなか難しい！

けど、とても大切なので、楽しみながらやってみましょう〜♪

第3回：してほしくない行動を減らすために

「やめなさい！」って言ってるのに、子どもはまったく言うことを聞いてくれない！

それどころか、エスカレートしているような気もする・・・。

そんなとき、どうする？

実践、宿題を通してコツをつかみます！

自分のクセもよくわかりますよ。

第4回：子どもの協力を引き出す方法①

「〜しなさい！」「〜やめなさい！」を伝えるには、コツがあります。

ゲームやめなさい、宿題やりなさい、お風呂に入りなさい、

もう寝なさい…ガミガミ言いがちなこと、どう伝えたらいいのかな？

今までの「〜しなさい」は、子どもに伝わっていないかも？！

第5回：子どもの協力を引き出す方法②

口で言うだけではなく、目で見て分かる仕組を取り入れていきます！

ペアトレの先輩方が残してくれた貴重な資料を実際に見て学ぶことができます。

これが、とっても勉強になる！

第6回：許しがたい行動への対応

ここまで学んだことを活用した上で、

それでも対応しきれない「許しがたい行動」に対しての関わり方をお伝えします。

ここまで来たら、ペアトレ卒業です！

＜ペアレントトレーニング卒業生の声＞

朝から晩まで口うるさく言うことが激減したことは、

親子共に自信となり、大きな成長のきっかけともなりました。

現在進行形で起きる様々な悩みや問題を、時間を割いて先生が聞いてくださったことで、気持ちが軽くなり、たいへん感謝しています。

＜10歳・3歳　ママより＞

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「なんでできないの？」というイライラが、今ではなくなりました。

接し方を変えることにより、子どもも変わるんだということが分かりました。

＜12歳・9歳　ママより＞

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ペアレントトレーニングに出会ってから劇的に我が家は変わりました。

母の関わり方が変われば子も成長する。
子育てに自信が持てるようになりました。

＜11歳・10歳・5歳　ママより＞

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これまで「怒らないで、たくさんほめて」的なアドバイスを聞くことはたくさんあっても、