子育てワークショップ★

国際協力NGOの現場で学んだ私は、日本に帰国し何をしたいのか
考えたとき、”子育て”というテーマが浮かんだ。

他の仲間もそれぞれ、いろんなテーマで活動を行っているが
自分はこれが気になる！！

現地の青年たちへの支援がメインであったが、
日本人であろうが、ママであろうが、おばあちゃんであろうが
”人”の土台になっている大切なものは同じ！！

それぞれが置かれている立場で自分に誇りを持ちながら
楽しみながら、生きていたいですよね！！

今回は、自分が子育てをしている立場であり

これまで、学んできたことが育児の日常で
大変役立っているから”ママさん”たちと接点を持ち
自分も学びながら、学んだことをシェアすることにしました。

府中市の自宅兼事務所で、毎週火曜日に
近くのママさんを集めてワークショップをしています！！

今回は、ちょっと子育ての毎日にワープしてブログで報告したいと思います★

今週のテーマは、『５Areas of Life』でした。

以前、話している中で今は、とにかくいろんな情報や価値観に振り回されやすいよね、
という話があったので、自分の価値観を知るワークショップ。

今回の参加者は、２人のママと９ヶ月のベビーたち！！
私を入れた三人で行いました☆
よりディスカッションが、深くなり打ち解けた雰囲気を大事にしたいので
少人数制にしています。

うちについて、ベビーたちが遊びだす！！
近況を話し、いろんな話で盛り上がる。

ちょっと、ベビーたちが馴染んできたら
ママさんたちと、作業開始！！

自分たちが、将来子どもにどんな子になってほしいか。
とにかくブレーンストーミング！！

童謡が流れて３曲したら、終わり～！！

その後、５Areas　について説明し、分類さ！！



全体的にどんなスキルがありえるのか考えたとき、５つのエリアが見えてきます。

Physical
Emotional
Mental
Intellectual
Spiritual




自分たちが、無意識のうちに期待しているもの
大事にしているものが分類してみると
よく見えてきました！！

５Area について説明した後、
よりバランスの取れたスキルが大切だということが
視覚的にも理解できました☆

他の参加者の意見を聞くとイメージも広がり
さらに、もっと意見が出ました。

その中でも、今回注目したのが”夢”。
参加者３人に共通してみられたのが

「生き生きとしている」
「夢がある」
「目標に向かっている」

ということ。

今のご時世、”夢”を持つことも難しかったり。。。
そもそも、”夢”ってなんだろう？

ママである私たちにも実現したいことってあるかな？
それは、何なんだろう？

参加者から、いろんな思いやイメージが出てきました。

生き生き子どもにしてもらうには、
「親が生き生きとしていたいね！！」
「親も目標でも、夢でも何かに向かっていたいね！！」
「私、何をするのが好きなのかな？」

私も、聞いていて参加者と共感する部分がたくさんあり
楽しかったです。

５areas も、親自身が持っているスキルを確認する機会にも
なったようです。話はいろいろと弾み、あっという間に二時間。

これは、ほんの入り口のテーマなのでこれからが楽しみです！
参加者の一人がお土産にくれた
かわいい、お饅頭たち。

「もったいなくて、食べれなーい」といいつつ、さっそくぱくっ！！



ご馳走様でした～☆
来週も楽しみ★

「先生～お腹小さい！！」

妊娠４ヵ月目に入ったころかな？


学校を回っていると生徒に


「Teacher, your stomach is so small !!」

と何人もの生徒に言われた。

「Really?!」

あまり、お腹の大小は気にしないようにしていたけど

さすがに、気になってきた。


「あれ？？小さいのかな？」


三ヶ月検診でもそういえば、もっと食べて
ミルクを飲めと言われたっけ。


つわりは、どちらかといえば、食いづわりの
方だったから

とにかくよく食べてた。
お腹が少しでも大きくなるようにと、願って。



真ん中で、建設ワークの分担を担当☆


鏡を見ては、ちょっと出てきたお腹を見て
喜んでた☆



そんな中、日本人スタッフの実華のお姉さんが
ティモールに遊びに来た。

彼女は、助産婦さんで、情報があまりなかった私としては
大助かり！！

さっそく、相談。

「生徒の多くにお腹が小さいと言われるんですが、どうですか？」


「大体、初産のときは、５ヵ月頃からお腹が大きくなっているのが
見えてきます。

今、ちょうど５ヵ月頃でしょ。

そのお腹の膨らみは、脂肪だね。」


ぎゃーーーーん。。。。。。

てっきり、お腹の赤ちゃんが大きくなっていると喜んでいたけど、

脂肪だったのね。。。。



真ん中は助産婦の泰華さん　パーティに呼ばれたときの写真☆


その後も、幾度となく生徒に
お腹小さい～と言われた。

何でだろう？


しばらくたって、納得したことがあった。


東チモールの女性一人あたりの出生率はおよそ７人！！

これは、すごい数です。


そう、そっこら辺に赤ちゃんや子どもがウロウロ。どこでも会える、子どもたち。


生徒たちは何度も、妊娠・出産を繰り返した姉・叔母の姿を見て生活しています。

妊娠すればするほど、お腹の皮は伸び易く、すぐ大きくなるんだった！！

そりゃあ、何度も出産すれば、お腹もすぐ大きくなるか。


だから、生徒たちは初産の私の大きくなる様子を見て小さいと言ったのね。

納得。






それを知らずに振り回されることは、辛いね。

当時は、お姉さんが来てくれてしっかり説明してくれたから助かった。

その後は、あまり振り回されることはなくなったかな～

東ティモールんベビーブームはいつまで、続くのだろう。。。

うーん、ブームと言えるのかしら？

妊娠前の自分とのギャップ

東チモールで出産することを決意した私は
妊娠生活へ突入☆




同僚には国際豊かな仲間たち。
マレーシア人、カンボジア人、イギリス人、日本人の先生。
当時は、30人近くの先生と一緒にいたかな。



そもそも私は、とにかく何もかもに
一生懸命になる性格で、頑張り屋さん。
現地に入ってからは、５時半に起きるのが日課で
授業の準備をしたり、日々の振り返りをしていた。

時間さえあれば、誰かと話し毎日を充実させようと
いろんな活動に励んでいた。




こんな感じで日中は大忙し☆


そんな私が妊婦になりました。

つわりは、特にひどくなく、
どちらかといえば、いつもお腹がすいて
食いづわりの方だったかもしれない。

でも、眠い。。。疲れやすくなり、眠い。。。

眠いんです。

とにかく眠くて仕方がなかった。


まず、朝は起きれなくなりました。


授業の合間、いつもいろいろ勉強したり
仲間とつるんだり、授業の準備していたけど

とにかく、寝ることが多くなった。

夜もいくら頑張っても
９時には、バッタンキュー。


「仲間と過ごす時間が減っている。。。」

「いつも、寝てばっかりだ、私。」

「もっといろんなことがしたいのに。」

みんな、バリバリ動いている中、一人
寝ていると無意識のように
自分が、怠けているようにも思えてしまった。

妊娠する前は、こんなことが出来たのに。
あんなことが出来たのに。

妊婦なのにね。


いつも頑張っている自分像があり、
寝ている自分が受け入れられなかった。

こうあるべき自分。こうでいたい自分。

という、価値観に囚われ苦しくなりました。


今思えば、おかしいのよね。
正真正銘の妊婦なのに。


頑張って一生懸命な自分は、これまで評価されてきた自分でもあり
そうでなくなると、自分自信を価値付けることが難しくなって
悪いことをしているかのようにも
思えてしまうのです。


誰も私を批判していないのに、自分が自分を批判するから
そう思えてしまうのね。


頑張って活発な自分が”いい自分”と、決め付けていたんです。
実はそうすると、無意識にそうでない人にも批判の目を向けていたんだね。


前まで、時間があればよく寝るカンボジア人の先生に対して
無意識のうちに”また、寝てる～”って自分の価値観を押し付けていた自分に
気づきました。


何を持って、”いい自分”なのか。
おそらく、カンボジアに生まれてたら、よく昼間に寝る子になり
それが当たり前な自分だったんだろう。


自分が正しいと思う価値観も環境を通して作られたものであり、
そこから、自分を解放して自由になりたいと思いました。
そうしたら、理由もなく相手も自分も勝手に評価することはないだろう。


いつも頑張っているから、自分に価値があるわけではない。
まずありのままの自分を受け入れることが大事なんだと気づいた。


寝て、休んでいる自分もいいじゃない。必要なんだから。


まずは、”休む”自分を受け入れることから始めようと。

今はとにかく、妊娠して身体がいろんな変化を遂げているんだから。

よっし、



寝てて、いいんだよ～

休んでていいんだよ～

身体が必要としているんだもん。

自分でしっかり、バランスとっていけばいいと自分に言い聞かせました。


妊婦なんだから、疲れて当たり前なんだ～

自分を大事にするんだぁ～





綺麗な海に癒されたっていいじゃない☆
ちなみに写真に載っているのは、日本人のさやぽん。


そうね、この状況を通して
囚われていた”自分”を理解できてよかった。


無意識のうちに、出来ている”自分像”を確認することは
大事なんだね。

子育てをしている今、

”こうあるべき母親像”に囚われていないか。


それによって、プレッシャーを感じたり
評価している自分はいるのか、
振り返るいいチャンスだ。

その件は、また今度のブログで☆