10才・8才・6才・3才 男男女男
4人の子どもを育てる
現役ママ心理カウンセラーです♡
子育てママの脳を育てて
ワンランク上の
復職・起業を叶えていきます
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ご両親との嫌な思い出の奥に隠れているもの
おはようございます
みなさんのお子さんは
みなさんのこと好きですか。
我が家の次男は
お母ちゃんのこと嫌いだ、と
時々ぶつぶつ言いながらも
私にくっついてきます
好きなところも嫌いなところもある、
そんな感じでしょうか
さて、みなさんは
ご自身のお父さんやお母さんのこと
好きですか？？
これ、なかなか難しい質問ですよね。
子どもの頃に
ご両親とのいや～な思い出や
叩かれたことがあったりすると
その出来事がトラウマになって
嫌いの感情が強くなります。
そんな経験のあるかたは
つらかったですよね。
自分は悪くなかったのに、って
思いましたよね。
何十年もその状態が続いていると
心が石のように固くなっているかも
しれません。
でも一方で。
心の中には
ご両親とのたのしい思い出もちゃんとあって
好きなところもあるんですヨ。
嫌な思いがつよいと
いい思い出を封印してしまいがちになります。
良い思い出なんてあるはずないと錯覚してしまう～
まずは。
固くなった石の心を
少しずつとかす。
楽しい思い出を掘り起こしていきます。
そしたら
／
良いところと嫌なところを
わけて考える
＼
全部一緒に考えると
頭の中が
ごちゃごちゃになってしまうので
家を整理整頓するように
頭の中も整理整頓する
記憶別にひとつずつ考えます
いつかその楽しい記憶を
一緒に掘り起こしましょう♡
掘り起こして整理整頓する時のために
おかたづけスキルも
磨いておいてくださいね✨
／
子育ては変えられる♡
＼
子育てママが女性として輝く
リスタートを応援しています✨