酷い肩凝り・腰痛・偏頭痛も減って、子どもが笑顔になるコレはやっぱり凄いんだよー！

ママが学べる子どものカラダ作りサロン

陽菜＊hinata代表　

理学療法士のはるさんです＾＾

今日はこどもパームセラピーファシリテーターさんの記事ですよ♡

こどもパームセラピーファシリテーターは

私が勝手に名づけたものですが（笑）

こどもパームセラピー受講者であり

このセラピーが大好きすぎて

この価値を多くの人に広めたい愛がある人のことです♡

こんにちは！

こどもパームセラピーファシリテーター第１号

ブログを担当することになりましたayakaです♡

今日は私が実際に行っている

自分へのお手当・パームセラピーのワークの使い方をお伝えします。

我が家では夕方から寝るまでの間が

特にバタバタで、

あっちで泣いていて、こっちで呼ばれて…

そうしている間に余裕がなくなってきて激怒。

そして、反省…

以前はこの負のループになってしまい、

自分に余裕もなく、

イライラが止まらない

ということが続いていました。

ところが

1度、自分に余裕ができた時に

子供に接する態度を変えたら

こどもの様子が変わったんです！！

とにかく子供が嬉しそう！！

ずっとあたしの顔色伺っていたんですね。

なんて可哀想なことをしてしまったんだろうと

反省し、

自分に余裕が持てるように

毎日ワークを行うようになりました。

毎日行うようにしてからは

疲れ方が全く違う！！

ワークする前はすごく疲れやすく、肩凝りも酷く

腰痛、偏頭痛があったのに

今は薬を飲んで寝てないと治らなかった偏頭痛が

寝ていなくても大丈夫になり、

偏頭痛の頻度もずっと減りました！！

体調も良くなり、疲れにくくなり、

自分に余裕が持てるようになったので、

子供と一緒に遊んだり、

子供の欲求に答えられることが増えたと思います。

(きっとまだまだ子供は欲求があるんだろうけど…)

そのおかげで、私も子供も笑顔も多くなったと思います。

ママが笑顔でいることが

子供は1番嬉しいことなんだと思います♡

最後まで読んでいただきありがとうございます♡

この記事を書いてくれたのはayakaさん♡

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