おやすみなさい…♪

こんばんは

先程、服薬しました💊

明日から土曜日まで本業です🧹

ボチボチ頑張ろう

この所、寝落ちが多い為に…

睡眠リズムのセッテング忘れがち…

お薬を減らしているのにな…

早朝覚醒あるけど…

再入眠できてる…

後、社会福祉主事任用のお免状は何に使えるか検索してみた。

相談員や役所での福祉課でも使えるみたい

明日に備えて寝ますね

おやすみなさい😴💤⭐

お付き合い頂きありがとうございました