花火☻

こんにちは
クリニックアテンダントの南です

お盆がすぎ、涼しくなってきましたね(^^)


私の生まれた地域では、毎年花火大会を
しています！ごされや花火です
近くで見ると綺麗なんです
今年は日曜日なので混んでました

毎年いろんな曲に合わせて
花火が打ち上がるのですが、
それがとっても綺麗です(^^)★

 

写真では綺麗さが伝わりにくいですが
毎年この花火を見るたび夏の終わり
を感じてしまいます



秋になりますね！
でもまだまだ暑い日があるので
体調には気をつけましょう！

マラソン練習会その②

皆さんこんにちは。

トレーナーの古川春平です！！

暑さもピークを過ぎたように感じますがみなさんいかがお過ごしでしょうか？

８月２２日（木）に今年の第２回マラソン練習会が行われました！！

今回の会場はビックスワンスタジアムのトラック！

「目標ペースの確認」というテーマで練習を行いました

みなさんでウォーミングアップを行ってそれぞれのペースを確認しながら楽しく走りました＾＾

普段走ることがないビックスワンのトラックコースを走るのはとても爽快で個人的にはすごくいい気分でした！

ビックスワンのトラック、おすすめです！

おかげで後半はどんどんスピードがあがりペーサーができず、すいません。。。笑

みんなでパシャリー📷

次回の練習会は9月7日（土）になります！

レースとかは出ないけど参加してみたい…！という方がいましたら是非ご連絡ください＾＾

2019チームKOSMI第1回マラソン練習会

トレーナーの大橋嗣です。

今年も10月13日に開催される、新潟市のマラソンイベントに向けて、チームKOSMIとして練習会をスタートしました！

第1回目は7月20日㈯に幣院にてトレーニングを行い、周辺をランニングしました！

前半はランニング動作、エクササイズの紹介を行いました。

後半は天候が不安定でしたが、雨もあがり鳥屋野潟周辺を走りしました

ご参加頂きました皆様、暑い中お疲れ様でした

第２回は8月22日㈭　19時からデンカビッグスワンを会場に予定しています！

ご参加をお待ちしております

暑い日々が続いていますので、練習の際は熱中症等にご注意下さい