こんにちは！
トレーナーの安藤です。
先日、Core Power Yoga CPY🄬 養成コースの最終日を迎えました。
受講者全員でディスカッションを交え、ポーズの目的や要点、注意事項を話し合い、多くのことを学びました。
また、実際にポーズを順序に沿って行い、各ポーズの要点などを頭の片隅におきながら動き、難しさや大変さなど身をもって体感しました。
本橋恵美さん、川満盛仁さん、ご指導いただきありがとうございました。
皆様にわかりやすくお伝えできるよう、トレーナー全員で日々練習に励んでおりますので、乞うご期待ください！
