こんばんは！
トレーナーの五十嵐です。
皆さんはCore Power Yoga CPY🄬 をご存じでしょうか？
CPYとは、本橋恵美氏がスポーツ医科学に基づき考案したコンディショニングトレーニングです。
身体機能の改善を目的としているため、ヨガの瞑想や哲学等を省略し、障害予防やリハビリテーションをはじめ、日常生活でおこる腰痛や肩こり等の解消にも効果的です。
本橋氏は、プロ野球・ゴルフ、ラグビー日本代表など数多くのトップアスリートへの指導実績を持ち、現在は徳島大学医学部大学院にて、スポーツ医学分野の研究をはじめ、学会発表、論文や書籍『スポーツに効く！体幹トレーニング』(2009年：スキージャーナル社)の執筆など多岐にわたりご活躍されております。
９月から皆さんにご提供できるよう、ただいまトレーナー全員で受講中です。
おたのしみに！！
