子育て

はじめまして，理学療法士の斎藤です．

良い天気が続いていますが，だいぶ秋らしい天気になってきましたね

スポーツの秋　みなさんも日々スポーツで汗を流しているでしょうか

自分はというと・・・　毎週末天気が良いと子供を連れて公園に遊びに行って，

公園で走り回り，ボールを追いかけまわして，汗を流しています．

しかし，3歳の子供でもその運動量と体力にびっくり

後半は子供についていくのも大変です

写真はそんな我が子です

3歳の『颯太』と２ヶ月の『福介』です

これから2人の子供の相手をするとなると，正直体力に不安が・・・

ということで，これからは仕事の合間にフィットネスKOSMIも利用し体力強化を図っていこうと思っています