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• 腰痛を改善させるコツ

• 腰痛に効くストレッチ

• 車を運転するときの腰痛対策

• 腰の負担は、別の部位のゆがみが原因で

• 自分で腰痛を和らげる

• 腰の痛みを軽減する

• 腰痛の原因となる病気

• 腰痛解消を！　腰の筋肉の動きを補うことができれば、腰痛解消に

• 腰を痛めにくい荷物の持ち方は　腰に負担がかかる荷物の持ち方

• 腰痛を和らげるアロマ温湿布

• 腰痛解消ストレッチ　ボールや器具を使ったり、寝ながらでも、高齢者でも・・

• 腰痛防止に　筋トレ、ストレッチ、体操や、椅子、グッズ、クッションも