各地で開催している『トコちゃんベルト着け方指導講座』には妊婦さんのみならず出産後のママさんや産後から何年も経過している子育てママさんもご参加頂いております。
「トコちゃんベルトは産後何年も経っていたらもう意味無いんでしょ？」
そんなご質問をたまにお受けします。
確かに産後の骨盤ケアは産後すぐから行うに越した事ありません。
個人差もありますが、産後２～３ヶ月で妊娠によりホルモンの作用で緩んだ関節の靭帯が元に戻ると言われています。
この時期にしっかり養生して無理をせずにトコちゃんベルトもしてあげて過ごすと骨盤は綺麗に戻ります。
ですので産後２～３ヶ月位までは、骨盤ケアをしてあげて身体を休めてあげる事が重要なのです。
ですがそうはいっても今は昔の家庭環境とは違い、産後家事を任せて自分は横になって養生するという環境が作れない方も多くなっています。
特に上のお子様がいる状況では産後ゆっくりしていられる事なんてほぼ無いに等しいですよね。
産後すぐからでも止む無く動き出してしまう場合、まだまだ締りが緩い状態の骨盤でトコちゃんベルトなどなんの骨盤サポートもしていないと骨盤は簡単に歪み広がります。
それに伴いお尻回りもどんどん大きくなって行きます。
骨盤自体が広がっているので食事ダイエットなどで脂肪を落としてもお尻はそれほど小さくはなりません。
むしろ、内臓や脂肪の重み・重力により骨盤はどんどん緩み益々お尻は大きくなって行きます。
そんな大きく緩んで広がった骨盤では、クシャミの度に尿漏れが起きたり内臓下垂・子宮下垂が起きて子宮自体がイボぢのように身体の外に出て来てしまう『子宮脱』と言う事にだってなりかねません。
このブログの『子宮脱』の記事が日頃からよくアクセスがあるのもそのような症状でお困りのママさんが多いと言う現れかと思います。
産後このようななんかしらの症状をお感じであるのならば放置していてはいけません。
そのままでは改善する事はありませんし、今はまだ若く筋肉がある程度サポートしてくれていますが、高齢になりその筋肉達が衰え始めたら大変です。
骨盤は身体の要。
普通に歩く事、立っている事も容易ではなくなってしまいます。
まだ次のお子様をお考えでしたら、次回妊娠した際に妊娠初期から骨盤が大きく緩み始め、骨盤の緩みから来るマイナートラブルがあれこれ多発する事になるでしょう。
骨盤が緩み過ぎていて子宮が本来の位置よりも下がってしまっていたら妊娠すらも困難となる事が考えられます。
骨盤は身体の中でも特に大事な役割を担っています。
そのままの状態で放置しておくより、今骨盤ケアをしておく事でこれからが変わります。
産後２～３ヶ月の時よりも容易ではありませんがやればやっただけ身体は改善します。
各地のトコちゃんベルト着け方指導講座では、産後だいぶ経過している子育てママさんも正しいトコちゃんベルトの着け方を学んでその効果を喜んで頂いております♪
●トコちゃんベルト着け方指導講座ｉｎ茨城水戸
●トコちゃんベルト着け方指導講座ｉｎ葛飾亀有
トコちゃんベルトは産後何年経っていてもお役に立つ事ができます♪
今あなたは産後どのくらい経っていますか？
先延ばしにすればするほど骨盤の改善には時間がかかります。
気付いた今が始め時。
骨盤の緩みはトコちゃんベルト、歪みはケア体操や整体で整えましょう。
１月２７日（水曜）茅ヶ崎でトコちゃんベルト着け方指導講座を開催致します。
トコちゃんベルトを持っているけどどうも正しく使えていない、使えていなかったというお悩みも全てこの日に解消できますよ♪(#^^#)
今日も最後までお読み頂き、ありがとう ありがとう♪
大森・三鷹（吉祥寺）・たまプラーザのママカフェで定期的に【妊婦ママ友交流ランチ会】（ランチ代実費のみ）開催します♪（ママ友作ってワイワイしよう♪(´▽｀*)）
(余談ですが「ありがとう」は声に出して２回言うと磁場と自立神経が整い身体がリセットされるそうです。１回でも３回でもなく２回でないとダメです。お試し下さい♪)
東京横浜鎌倉のトコちゃんベルト着け方指導付き販売店【骨盤ケア 腰ようかん】川崎 英治
【骨盤ケア 腰ようかん】
【トコちゃんベルト着け方指導付販売店/東京横浜鎌倉で妊婦さんの坐骨神経痛・切迫早産・逆子ケア】
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【骨盤ケア 腰ようかん】へは鎌倉市内はもちろん、お隣の藤沢市逗子市横浜市他、横須賀市や県外からも多数お越し頂いております。
※こちらもお読み下さい。
■【骨盤ケア 腰ようかん】２０１６年と１月のお知らせ
■【募集開始】１月２７日（水曜）トコちゃんベルト着け方指導講座ｉｎ茅ヶ崎
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