1月25日(日)⛄〜☁️〜⛅
最低気温🌡️−2℃
最高気温🌡️4℃
正直、本格的な寒さでは
まだまだ
無いと思うのだが
南信州
【朝ラン🏃】
路面を見ると、少し雪が積もって
いる❄️転んでケガしたくないので
クロカンコースへ🚙
(転んでもダメージが少なく済むからだ)
途中、雪が本格的に降り
出してきたが🌨️
コースに着く前に止んだ✌️
森林セラピーロード
雪が積もっているので、雪を踏みしめる
音(ボフボフ)が楽しめる
1周目は景色を楽しみながラン
5周10kmにて終了
ラン活終了後
晴れて青空が広がって
いたのであった
走った後は
日帰り温泉施設に寄り♨️
温冷交代浴&サ活にて身体ケア
身体も温まり本日のラン活
終了
では(^^)/では