9月27日(金)☁
雨が降ったり止んだりの
南信州
【本日のトレーニングー✊】
フットローラー
踏竹
ツイストボード
バランスボード
足つぼマッサージ
【本日の歩数👣】
歩数/11898歩
目標9000歩クリア✌️
【佐久平ハーフマラソン】
計測付きアスリートビブスが
届きました
（GUEST)
✨萩谷楓さん✨
東京2020オリンピック
陸上女子5.000m日本代表選手
現役を一時引退したが
トレイルランニングの最高峰
「ハセツネ30K」3位に入賞
佐久市出身
浅科中学〜長野東高校〜エディオンに
入社
✨高見澤勝さん✨
佐久長聖高校 駅伝部監督
男子第74回全国高校駅伝大会
3度目となる優勝を飾る
また
第29回全国都道府県対抗男子駅伝、
長野県チームの監督を務め、3大会連続
での優勝と大会記録の更新
✨佐久長聖高校 駅伝部の皆さん✨
26年連続で全国高校駅伝大会に出場！
昨年の第74回大会、日本人選手のみ
で構成される日本高校最高記録と
大会記録を更新するタイムで優勝🎊
✨西村菜那子さん✨
元NGT48
2015年、NGT48一期生として
デビュー
駅伝に詳しすぎるアイドル
明日は仕事の為、ラン活は
お休み
今日も１日お疲れ様でした
ではでは👋😁