高原ラン後のケアは···巻 | q(^-^q)ラン&スイム&温泉&グルメ

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8月3日(土)☀

朝から日差しが強く

暑い

南信州


【朝ラン🏃】

暑いので高原へGo


いつPに車を駐めて動的ストレッチ
して、第一撮影エリアへGo🏃
本日はよーく
セントラルアルプス見えました⛰️

次なる撮影エリアへGo🏃
こちらでも、逆さアルプス撮影が
出来ました⛰️

湖畔を走り🏃


こまくさ橋へ向かう
その後、しらび平駅に
向うが、流石に暑いので諦める

黒川平で折り返そうと思ったが
次なるバス停へ行く事に
野猿前に到着
その先へ行き
川へ降りて一休み

いつPに戻りケア
夏場の高原ラン後は
川にてケア

雪解け水がとても気持良く
最高のケアが出来るこちら
皆さんも是非お試しあれ!


因みに子供の頃、学生時代には
良く泳いだり、魚を捕まえたり
BBQなどやったりしたものだ!

本日のシューズ
アディゼロジャパン7

ではでは
また👋😁