ゴミゼロ〜高原ランの巻 | q(^-^q)ラン&スイム&温泉&グルメ

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5月26日(日)☁

風が強いなぁ〜

南信州


5月30日は

(5ゴ3ミ0ゼロの日)

5月30日は休日で無いので

本日8∶00から作業


時間的には30分程の作業で

終了後

休日ランをする事に🏃


コースは

(高原コース🏞️)

涼しく、高地トレーニングとは

いかないが、少しばかり標高が

高いし(830m〜940m)、アップ

ダウンもあるのでこちらの

コースを走る事に


で、今回はスマホを忘れた為

撮影は無し


シューズは
アディゼロ·ジャパン7
(スマホ忘れたため撮影出来ず😅)

これから
TKさんと久しぶりに
飲む事に🍻

ではでは👋😁