２月１７日（土）☀
最低気温−１℃、最高気温１３℃
二桁気温になると暖かい
南信州
姫路城マラソンレポ（スタート〜中間地点)
「応援軍師」を勤めた間寛平さんの
大会開幕宣言
スタート前、スタートしてから
「アメマ」を生で聞けて
スタート地点にて寛平さんを
チラッとみてスタート地点通過🏃
大手前通、沿道には応援されてる
方々で埋め尽くされている
そんな中で走れることは
とても気持ちが良いものだ！
前にはサブ3.5ペーサーがいるが
付いていくべきか、付かないべきか
迷う🤔
2km過ぎて諦めるの事にした
🏃5km/27'36''
7km過ぎに、ゲストランナーの
小林祐梨子さんが前にいることに
気付く😲
【小林祐梨子】
（2008年)
北京五輪5000m日本代表
（2009年)
世界陸上競技選手権大会日本代表
（2009年)
全国都道府県対抗女子駅伝
２区（4km)を走り２９人抜きの
区間新記録（12'07'')
少しずつだが接近して
8km辺りで斜め後ろに付く！
沿道の声援に答えて
盛り上げて走られている🎉👋👋
少し走り方を見ると、テンポ良く
軽やかなフォアフットで走っている！
つま先着地で踵が全くと言うほど
付かない走り方だ😲
そんな凄い御方と走れるとは
とてもラッキーだ！
8km地点
Mag-onジェル（ピーチ)を
口にする😋
🏃10km/53'00''
10km過ぎに川の対岸には
トップ選手が折り返して
走ってきたのだ😲
（おそらく23km過ぎを走っていたと
思うが定かでは無いので)
🏃15km/1:18'44''
17.4km折り返す
この辺り道幅が狭く、沿道の応援が
すばらしく、胸に出身地の
ステッカーを張っていたので
（長野県頑張れ〜)とか
（長野県、遠くからありがとう〜)とか、
（ようこそ姫路へ)とか
とても温かな声援に感動🥲
18km過ぎて、
MAURTEN GEL100を口にする😋
そんなこんなで
🏃20km/1:44'14''
🏃中間/1:49'53''
通過
とりあえず、中間地点を
通過して問題なく走れてる
のであった🏃
本日のラン活🏃
天気も良く、途中
S屋敷さんと出会い、少し話しを
してラン活🏃再開
（本日のラン活)
11.56km
姫路城マラソン後は
痛い所も筋肉痛も無かったが
本日のラン活にて、最後の1km
調子こいてペースを上げて走ったら
かる～く筋肉痛になった😅
今日も１日お疲れ様でした
ではでは👋😁