１２月３１日(日)☔
最低気温１℃
最高気温８℃
暖かな大晦日の
南信州
【ラン活🏃】
本当は、昨日が走り納めであったが
午後、雨が降って無かったので
今年最後のラン活をやることに
Go🏃💨
雨上がりなので、シューズは
アディゼロ·ジャパン5
高いグリップ力を持つアウトソール。
コンチネンタルラバーを
採用されていてどんな状況下でも
地面をしっかりつかむのである。
路面が濡れている時には✊（グーだ)
5.2km辺りから雨が降り出し
今年最後のシャワーをやって
しまった😅気温も「マイナス」では
ないので良か良かばい！
（何処の方言だ？)
で、本日のラン活はコチラ⬇️
ダウンジョグ⬇️
気持ち良く今年最後のラン活と
なった😁✌️
【１２月の月間走行距離】
相変わらずショボイ距離だが
自分なり良くやった✌️
【2023年の走行距離】
こちらもショボイ距離だが
年々距離が伸びているのが
わかる。こちらも良くやったと
自分を褒めたいと思う🎉
（褒めてくれる方が居ないので😢)
ここからは
今年の大会を振り返る事に
（１月)
とよおかニューイヤーマラソン
（2月)
京都マラソン
（3月)
名古屋シティマラソン
（4月)
長野マラソン
（5月)
ステアクライミング
ジャパンサーキット（SJC)
名古屋
（中部電力ミライタワー)
（6月)
安曇野ハーフマラソン
スイートコーン
マラソン
（7月)
白馬スノーハープ
クロスカントリー
（９月)
信州駒ヶ根ハーフマラソン
（5km)
（１０月)
佐久平ハーフマラソン
（１１月)
富士山マラソン
（河口湖１周)
今年も残すところ
あと数時間
来年もどうぞよろしくお願いします🙇
良いお年をお迎え下さい
ではでは
(^^)/🥂(^^)