１２月８日㈭☀
日中、ポカポカな南信州
明日も更にポカポカ
みたいだ
富士山マラソン🗻
(30km〜)
30kmを通過
お腹の調子、足の痛みがある中
何とかだましながら走る🏃
30.3kmエイド
(給水、給食)
こちらでもスポーツドリンクと
水を口にする。あと
アミノバイタル
パーフェクトエネルギーの
提供があり、取るが口にせず
31km
ペース···6'49''/km
お腹の調子が怪しいので、
前日の夜に宿のお隣の
ドラッグストアで購入した
下痢止めを飲む
数分後、お腹の調子良くなった✌️
32km
ペース···5'37''/km
この1km、復活したが
33km
ペース···6'00''/km
またまたペースが落ちる⤵️
34km
ペース···6'51''/km
足の痛みがひどくなり
歩く🚶
34.1km、西湖ともお別れ👋
で、そこから激坂下りに
なる↙️🏃
時々、歩いたりして
35km
ペース···7'22''/km
下りで、足へのダメージが
激しく更にペースダウン⤵️⤵️
35.1km
TeamR2メンバーの
福永沙織さんに
抜かされる
その後、坂を下り終えて、
再び河口湖へ
36km
ペース···7'20''/km
なかなかペースが上がらず⤵️
36.5km付近、何だか
賑やかな、集団が迫って来た
その集団の、あの方から
一緒に行くよと声をかけて頂き、
ついて行くことに🏃🏃
あの方とは！！
本日はここまで
今日も一日お疲れ様
それでは👋