8月11日(火)⛅️
本日も、日差しが強く暑い１日
で、昨日に引き続き薄着での
仕事をしていた為、腕が日焼けで
ヒリヒリ状態
軽～く夏バテ☀️😵💦
【今日は何の日】
ガンバレの日
マッシュルームの日
インスタント・コーヒーの日
【ラン🏃】
本日も完全休日
【本日の歩数👣】
出勤～帰宅までの歩数：11.469歩
歩行距離：8.4㎞
歩行時間：2時間12分18秒
消費カロリー：149.2kcal
脂肪燃焼量：21.3g
目標歩数達成🎉
【本日のアルプス🏔️】
ここ最近では一番良いアルプス🏔️
撮影📸
【新型コロナ情報】
31都道府県で新たに確認
長野県、新たに2人確認
本日もお読みいただき
「きのどくな」
「おうきのう」
（福井県の方言）
ではまた👋