肩こりからきた喉、耳鼻科で診てもらったらポリープできかけですと！！
今喋ったら、確実に1週間は声出なくなると経験から悟っていた私は、
主人とiPadで筆談を繰り返してました。
耳鼻科帰宅後はステロイド吸入や6種類もの飲み薬、そして喉の保湿をしっかりしたお陰で、今は声を取り戻しました！
よかったー。
秋は司会の機会が多いので気をつけていたんですが…
まさかの抱っこ紐→肩こり→喉 ;^_^A
写真の龍角散のど飴は、よくご一緒する音響さんに教えていただいたんですが、トローチなんかよりよほど即効性があります！
そして、肩こりって背中や腰に痛みが移動していきません？
そこで
母オススメのほぐタイム。
アンメルツにハーブの香りが加わった、消炎鎮痛乳液です。
今は背中に20個ほどのピップエレキバンを貼っているので、今日のお風呂上がりのお楽しみですね。
気温が下がり湿度が落ちると色々不調が出てきますねえ。
皆様もお気をつけて。