食生活

札幌塩バターラーメン

マルゲリータ


こんな食生活をしていたら、まんまと体重増加しました。

極端に寒がりの私は、これぐらい気温が下がると、確実に太ります。

ですので、

松茸と鶏肉のお吸い物
（土瓶蒸し風）

大根サラダ

チンゲン菜とひき肉のオイスター炒め

キムチ鍋
（餃子の中身みたいな豚肉団子入り）

と、野菜中心にしながら、調整中です。

本日は、ジム行く前に食べるまでは、納豆とウイダーのみで、凌いでます。

今日は、とことん美容デーにします。


欲望のままに生きると、すぐ醜くなってしまうので…