昨日の腰痛は、マッサージしていただいて、ほんとうに楽になったんですが、
それでもまだ堅いかなと思い、ジムでストレッチしてきました。
クラシックバレエのお教室も受けてもみました。
むっさ体硬かった
多分ストレッチしないと、また腰が痛くなる気がするなぁ。
帰ってきて今、一人ご飯です。
昨日の夜ご飯の、トムヤムクン鍋ガーリックとハーブのチーズ・レバーパテのバケットこんなん料理て言わないけどね
一人だと、楽してしまうワ
昨日の腰痛は、マッサージしていただいて、ほんとうに楽になったんですが、
それでもまだ堅いかなと思い、ジムでストレッチしてきました。
クラシックバレエのお教室も受けてもみました。
むっさ体硬かった
多分ストレッチしないと、また腰が痛くなる気がするなぁ。
帰ってきて今、一人ご飯です。
昨日の夜ご飯の、トムヤムクン鍋ガーリックとハーブのチーズ・レバーパテのバケットこんなん料理て言わないけどね
一人だと、楽してしまうワ