体力 | 小坂井彩の日記帳

小坂井彩の日記帳

今日も平和です

昨日は終業後、すっ飛んで帰り、

3時間半ジムにおりました。


段々と、運動しても身体が動かないという状態に、ならなくなってきました。
おかげで、おうち帰ってからも、家事も辛くなくできます。


ちゅうても、ここ3日、お夕食を作ってませんがあせる
今日は作ります!
予告ホームランみたいなかんじで、先に課しておきました。


今朝の寝起きもよく、すし詰めを越えて、おこげ級のぎゅうぎゅう電車に1時間立ったままだったのも、なんとか堪えれました。

電車遅延で、更にぎゅうぎゅうだった上、朝食食べれなかったのが、身体に悪い気がしますが…


出社してから、また暗記のチェックがあり、更に昼からは、もひとつ上司からのチェック(4つ原稿)、
続いて、今日から、次の水曜日までに新しく暗記する原稿(6ページ…あせる)の勉強会です。


今日帰ったら、また家事しながら暗記ですダウン


去年の確定申告なども週末にはしなくてはいけないし、
事務仕事はたくさんありますあせる


まあ、今時小学生ですら、忙しくない人なんていないんだから、
自分だけと思わず、
美容も怠らずに体力つけて、頑張ってみます。