むくみ

昨日は、塩気の強いものも、お酒も口にしてないのに、

むくみで、足の甲が痛いです。

気温が下がって、代謝の悪い私は、それだけで不調だらけ。


今日は夕方から岡山に移動するので、それまではのんびりストレッチなどします