今日は、モンテセラピーに行ってました
ダイヤモンドやトルマリンなど、鉱石の粉が入ったクリームでマッサージするの。
それも、頭皮から。
これは、気持ちよかった！
実に肌感アップした！
手技エステは、自分でできないとこ多いから
しかし、たまにエステ行くと、自分でも、それやってみよー
ていうのが多くて、
勉強なります。
次に気になるのは
肩胛骨が開いてるせいで、猫背とたるみが出てると思うんで、
明日の朝、
整骨院で電流流してテーピングしてもらって
鍼灸院で針打ってもらお
あ。
先にゲルマニウム温浴で温めて、筋肉動きやすくしてから行こうっと。
アタシの近所の行きつけ３件。
用途に併せてねー。