• 暑さでゆったりJOG

• 14kmジョグ

• ポイント練習実施しました、血液検査の結果がっ

• 14kmJOG

• 8.5km ペース走

• ファミリーセールに行って来ました

• ヘルシーロードへ

• ポイント練習実施しました　in競技場

• １７ｋｍジョグ帰宅ラン

• 久しぶりに競技場でのRC練習に参加しました

• ５月の月間走行距離

• 競技場でスピード練習しました

• 赤羽月例結果

• 赤羽月例に参加してきます

• ６０分ジョグ

• ポイント練習実施しました

• 靴ズレ

• しんどかった～～両足ふくらはぎ攣った

• 夏に向けて給水グッズ試してみた～

• １７ｋｍジョグ

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