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やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーの
ホッシーこと、星川テルヨです。
今日は匂いのお話を。
アロマセラピー体験講座に参加しました。
好きなアロマを選んで、
バスソルトと
デオドラントスプレーを作りました。
バスソルトは、
スイートオレンジ10滴
ゼラニウム5滴
デオドラントスプレーは、
レモン8滴
ラベンダー4滴
プチグレン4滴
パチュリ2滴
「香りの小瓶」の半田あつこさんのアドバイスを受けながら、
このブレンドにしました。
帰りの車の中でプシュプシュ。
パソコンでブログを書きながらプシュプシュ。
得も言われぬいい匂いです。
知らずニヤニヤしてしまいます。
一方、匂いにはイヤな匂いもありまして…
私の住む静岡県湖西市は、
豚の飼育頭数が県下一です。
そのためか、
時折、プ～ンと臭ってきます。
こういう匂いは
勘弁してほしいです(-_-;)
先日、医師の友人と話しているときに、
臭覚の話になりました。
彼女曰く、
人は臭覚を失うと、
かなりの割合で鬱を発症するとのこと。
いやー、知りませんでした。
匂いって、
我々にとって大事なものなのですね。
いい匂いも、
イヤな匂いも、
それを感じることができるのは、
健康の証なのですね。
屋外の匂いはさておいても、
屋内の匂いは自分で選べます。
あなたのお家は
どんな匂いがしますか？
家の匂いは、
自分ではなかなか気付かないもの。
意外と知られていませんが、
モノが匂いを発します。
モノが多ければ、
匂いも強くなります。
まずは断捨離で
匂いの元となるモノを減らしましょう！
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