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今は情報社会で色んなことを

見聞きする機会が多いですよね👂



そして、最近は

悲しい気持ちになったりえーん

腹がたったりプンプン



あまり自分には心地よく無い

情報も多くて

感情が揺さぶられることも

多いですよねあせる



優しさがあるからこそ

色んな情報にかき乱されちゃうことも

多々あることと思います🍀




なので、

自分にとっての

心地よい情報を選ぶ

ということはとても大切キラキラ



私達には集合意識があります。



自分1人が出すエネルギーなんて

世の中に何か影響があるわけないダッシュ

とついつい思ってしまいそうですが



実は私達11人が出すエネルギーは

世の中にとっても

とても大切なものですハート


例えばご機嫌な自分が

ランチに行きましたナイフとフォーク

帰りに「とっても美味しかったです」

と笑顔でお礼を言って帰ったとしたら



美味しいと言われたシェフは喜んで

ご機嫌で家に帰りましたデレデレ



見習いシェフは家に帰ってから

子供や奥さまに優しくできましたドキドキ



優しくされた奥さまは

次の日のお仕事を頑張ることができて

たくさんの人の力になりましたアップ



機嫌の良い両親のそばで

心が満たされている子供は

お友達に優しくできて

仲間はずれだった子も一緒に遊びましたラブラブ



というように

だった1人の気持ちが上がることで

その輪はどんどん広がっていきます合格



これは例え話しではありますが

1人の幸せって

たくさんの人に影響していくのですよねおねがい



誰もが貴重な11人の私達キラキラ



自分が楽しんだり

ワクワクすることは

世界平和にだって繋がっちゃう音譜



無力の人なんていないのです

誰もが必要な人キラキラ



あなたの幸せと喜びが

周りの幸せと喜びに繋がちゃうのですピンクハートグリーンハート



自分を幸せにして

楽に楽しく世の中貢献ご一緒に〜ルンルン音符

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行動力が出てこないとき

 

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やりたいこと

やらなきゃならないことはあるけど



行動するのがめんどくさいチーンとか

どぉーしてもやる気がおきなくて

気持ちばかり焦る滝汗

なんてことはないですかキョロキョロ



努力や行動も必要

というのは確かですが



優先すべきは

心の状態(波動)キラキラ



どんなに頑張って行動しても

まだできていないダッシュ

こんなんじゃ足りないダッシュ

と自分責めをしていたり



なんでやらなきゃならないんだDASH!

と怒りや苦しみで動いていると



それに見合った結果しか

出てきませんあせる



自分が出している波動に見合った

人や情報を引き寄せるので



荒れた心の状態で動くと

結果を見てさらにやる気がなくなるチーン

なんてこともあります



先日、お天気が良かったので

娘とドライブに行きました



ずっと行きたかった神社⛩に行って

ホテルのララウンジでお茶コーヒーをして

帰りに温泉♨️に入って帰ってきましたデレデレ



綺麗な景色と、自然に触れて

楽しすぎて💖楽しすぎて💖

幸せすぎる1日を過ごしましたデレデレデレデレ



朝からホットヨガ🧘‍♀️に行き

大量の汗をかいた後

往復5時間運転のドライブ車をして

帰ってきましたが



ぐったりするどころか

元気になりましたおねがいおねがい



どんなに身体が疲れていても

心が元気になると

不思議と身体も動くし

やりたいことやアイデアも浮かびますキラキラ



そうなると、頑張らなくとも

良いアイデアにそって

軽く行動ができたりします走る人



でも、やらなきゃ!まだ足りない!

と自分を追い込んでいる時って

やるのがつらくて

拒否反応でさらにやりたくなくなるえーん



そして、やりたくない自分を

こんなんじゃダメだ!

とまた責める

と悪循環になりがちゲロー



心の元気が

行動力につながりますキラキラキラキラ



頑張って行動しようとする前に

心を解放して



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う○こからのメッセージ

 

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先日またまたご先祖さまに会いに

お墓参りに行きましたニコニコ



先日ご先祖さまによばれたときの記事はこちら




お墓の前で手を合わせて

ご挨拶をしていたら



ん?キョロキョロ臭う

なんだろう



ぎゃーゲッソリゲッソリゲッソリゲッソリゲッソリゲッソリ

踏んでる!!!!!!!!

犬のうこ💩



お墓で踏むとは

最悪ぅ〜チーンチーンと思った反面

相当運が上がる⤴️ラブという

お知らせではなかろうか飛び出すハート



と思いつつ

“お墓 うこ 踏む”

で思わず検索グラサン



そこに書いてあったのは

踏んだ時にどう思ったか。



最悪〜と思ったのか

運がついた。と思ったか。



最悪と思ったなら

思考をプラスにしていきましょう。



運がついた。と思ったなら

運気が上がります。

というメッセージキラキラ



実は、ご先祖さまに会いに行ったのは

ある人と出会ってから

不思議なことが多かったので

なんだか気になって



必要なご縁なら繋いで

必要ないのであれば切れるように

とお願いしてきたのです



その後のうこ事件真顔



これは、この人とのご縁を

どうしていくのかは私次

と言われているような気がしました



本当に必要のないご縁は

そもそも繋がらないウインク



人生も全て同じですよね。


生きていれば色んなことがおきます

それをどう捉えていくかで

人生は大きく変わりますニコニコ



特に今の時代は

辛いこと悲しいこと苦しいこと

たくさん起きてきますが



外側でおきた出来事は変わりません

変えられるのは

自分の内側の心だけウインク



自分の内側が変わるから

自分の外側に起きてくる出来事が

変わるんですよね照れ



私もうこを踏んだとき

最初は最悪ぅ〜と思いましたが



よく周りを見てみたら

水たまりや雪があり、靴裏の対処ができて

靴裏にうこをつけたまま車に乗らずに

すみましたニヤニヤ



人生も同じで

なんでこんなこと!!!

と思うことでも必ず

乗り越えられる解決策はありますウインク



なぜなら、どんな経験も

自分の魂が決めてきていることなので

乗り越えられないことは

そもそもプログラムはしていないはずウインク


こを踏んでも

マイナスな出来事が起きても

それはこれからの人生を

より幸せに生きるためのメッセージルンルン



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グラウンディングの大切さ

  

 

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なんだか最近

妙に仕事に集中できないガーンとか

ボーッとしてしまう魂が抜ける

忘れっぽい、記憶が飛ぶ

ということはありませんかキョロキョロ



老化現象ということも

あるかもしれませんがグラサン

(私も年々増しています)



なんだか最近キョロキョロはてなマーク

というような時は



グラウンディングが

弱くなっているかもしれません




高次元や宇宙と繋がったり

瞑想をよくするという方は



上のチャクラが開いて

下のチャクラが追いつかない

ということがよくありますチュー



上のチャクラばかり活発になり

下のチャクラが弱いと

現実的なことがやりにくくなります滝汗



高次元や宇宙と繋がって天使

メッセージをもらったり

癒してもらうことは

とてもオススメですが



もらったメッセージを

行動していなかったり

上のチャクラばかり

意識していると



肉体を持つ3次元の地球🌏では

なんだか生きづらいわぁチーン

ということが起きたりしますあせる




私も先日

3次元的なお仕事をしていた時

突然、拒否反応が出ました滝汗



ストレスとも少し違う

なんだか変な感じがして

どうしたのだろう

と思ったたときに



「グラウンディング」

とメッセージがきたので

すぐその場でやってみましたウインク



するとスーっと

気持ちがおさまって

また普通にお仕事をこなすことが

できるようになりましたびっくりキラキラキラキラ



そういえば最近

ご先祖さまやら宇宙やらと

繋がる機会が多かったチュー



高次元や宇宙と繋がることで

大きなパワーはもらえますが

何事もバランスが大切ですウインク



上が開くことで

高次元や宇宙と繋がりやすくなりますが、

下もしっかりと根付かせていないと

浮いちゃうんですよねあせる



特に今は

地球の変わり目だったり

世界中の人のエネルギーだったり

色んなエネルギーが渦巻いている時



グラウンディングもしっかりして

バランスを良くして



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幸せとは…。

 

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幸せってなんぞやキョロキョロ

と思ったことはないですか



お金がたくさんあれば幸せ?

パートナーと仲良くできていたら幸せ?

子供がいれば幸せ?

欲しいものが手に入れば幸せ?



今世界で色んなことが起きている中

考えさせられることも

多いですよね



先日ご先祖様に呼ばれて

突然お墓参りに行ったのですが


そのときの記事はこちら



私達はいつだって応援されていて

守られていて

そして与えられている照れ🍀

ということを感じて帰ってきました


今は食べるものも、着る物も

お仕事も情報もたぁーくさんあって

選ぶ。ということができますよねニコニコ



そして、選ぶ

ということをするから

思考が働いて、迷ったり悩んだりします



生きるために食べられるものを食べるりんご

という時代は



獲物の音や気配、気候や温度などを

五感を使って感じて

獲物をとらえ、作物を作っていただろうし



着る物も👘

身を守るためのに着ていただろうし



お仕事も、生きるための

狩りだったり、農業だっただろうし🪓



どうしたらいいか。とか

何が正しいのか。を考える。

という概念がない。というか

必要がなかったんだろうなと思います



そう思うと

ありすぎるから悩んでいるだけなのだと

改めて思いましたキョロキョロ


以前に写真の整理をしていたとき

減らそう!と思って選別してみたものの

結構残ってしまって

もう一度日を改めてやってみました



すると、その中から

必要ないな。

と思うものがまた出てくるのですよねウインク



そして、1回目に捨てた写真が

どんなものだったのかすら

覚えていない滝汗滝汗

ということは


必要のないものを

必要だと思い込んで

大事に持っていただけ

だったと思いました笑い泣きダッシュ



捨てる時は勇気が必要だったり

迷ったりはしますが

いざ、捨ててみると

なんだったかも覚えていないほど



自分にとって必要ないもの

ということが

捨ててみてわかることだらけですあせる

私達の感情も一緒で

不安や迷い、自己否定、嫉妬

などなど



自分にとって必要ないものに

どれだけ抱え込んで悩んで

振り回されているのか



と思うと

もったいないなーと思いました笑い泣き



そして、自分に必要のない感情って

不足感にフォーカスするから

湧いてくる感情ばかり真顔



今あるもの、こと、人

にフォーカスすると

与えられているものばかりで

幸せいっぱいになるんですよねちゅーちゅー

あるものを感じられないときは

文字に書いて、目でみたり

ご先祖様に会いにいったり

するのがオススメですウインク



幸せはいつだって

ここにあったのだスター晴れ虹



全てはうまくいっているアップアップ

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先日、なぜかふと

ご先祖様に呼ばれて

お墓参りに行きましたニコニコ

我が家からお墓は近いのです🏠



墓石に刻まれた名前を見ていたら

涙がとまらなくなって



いつも守られ応援されてているのが

伝わってきて

ありがたくてありがたくて



早朝お墓で1人で泣いている

怪しい女でした、笑い泣き



お墓参りの後から

ビックリするほど

気持ちが軽やかになりましたラブラブ



そしてお墓からヨガに向かう時

ラジオ代わりに何か聞こうと

携帯をみていたら

(いつもはYouTubeかけます)



まだ講座やセッションをやる前の

私の音声が出てきましたびっくり



私が講座を受けている側で

こーなったらどうしよう

ブロックがある

などと、過去の私は色々と心配していましたあせる



そんな過去の私に

いや、そんな心配いらないから!!

とその先をすでに体験した私は

突っ込み入れまくりで聞いていました、笑


今現在

特別悩んでいたとか

苦しいことがあった

という訳ではなかったのですが



お墓参りの後

軽やかになってみて

色んなものを背負っていたことに

気付きました照れ




こうなりたい。ああなりたい。

と夢や願望実現に向かって

力が入りすぎていたのかもしれませんキョロキョロ



自分の軌跡を辿ってみると

ちゃんと進んでいて

過去の自分に突っ込みを入れられる程

今は余裕のある自分でウインク



たくさんの希望も叶っていて

以前の自分よりも

より多くを手にしているんですよね爆笑



そこに気づいた時

なぜ、私達は

焦ったりモヤモヤする必要が

あるんだろう



どーせ叶うし✨進むのに✨



とポーンとブロックが外れて

よくわからないワクワクが込み上げてきて

めちゃくちゃ波動が上がりましたアップアップ


私達はいつどんな時も

ご先祖様や宇宙など

見えない存在のサポートを受けていますキラキラ

あなたのすぐ隣にも後ろにもいるのです


助けてほしいときは助けて!と言う

頑張りたいときは、誓いを立てる



こーやって

サポートしてくれている

見えない存在達に応援をもらうと



色んな気づきがポコポコと起きて

意味もわからなく

波動が上がりまくりアップアップ



何か良いことがなくても

ご先祖様にご挨拶したら

波動ってあがちゃうのですねおねがい



ご先祖ありがとうございましたドキドキドキドキ



全てはうまくいっているアップアップ

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人の評価を気にしなくなる具体的な方法

  

 

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人の評価って気になる時

ありませんかキョロキョロ



以前の私は

褒められるために何をしたらいいか

人に馬鹿にされないために

どうしたらいいか



そんな思考が当たり前になって

周りの評価ばかり気にしていました滝汗



人の評価が気になっていたのは

自分に自信がなかったのですよねショボーン



嫌われたくない。

仲間外れになりたくない。など



〜にならないように

という守ることばかりに

意識が向いていましたあせる


そこから脱却するために

私がした具体的なことは



まずは自分に自信をつけることキラキラ



自分で自分をほめるハート

自分を否定する人から離れる

自分を褒めてくれる人と会う



自分をほめるのが難しかったら

褒める題材を作る



例えば、

10分早く起きる。とか

自分から挨拶をする。とか



小さなことでいいので

自分との約束を守って

私凄い!えらい!

と思える題材を作って自分をほめる!



そして次に

気持ちが落ちない環境作りルンルン



自分責めが癖だった私は

気持ちが落ちると



ダメな自分探しと

自己否定が始まって、自信がなくなり

人の顔色を伺うようになるので滝汗



YouTubeやブログ、本など

とにかく自分の気持ちがあがる

情報しか入れないように意識ルンルン



そして

宇宙と繋がるスター

ハイヤーセルフから

メッセージをもらえるように



瞑想をしたり

ワークをしたり

講座を受けたりしました照れ



すると、人にどう思われるか。よりも

自分がどう生きたいか

という気持ちの方が強くなって

そちらに意識が向くので



人の評価が気にならない。

というより

人のことはどうでも良くなりました照れ



最後に

「周りの評価を気にしてもいい」

と周りを気にする自分に

OKOKをだす


こーしちゃいけない

と思えば思うほど

潜在意識が反応して

さらに気になるので



気にしてもいいOK

とゆる〜く受け流す口笛


自分らしくいると

そのオーラが人に伝わって

人から大切にされたり

褒められたり。が増えます



そうすると

さらに周りから自信をもらい

どんどんありのままの自分を

出していけるようになって



気づけば

人の目を気にせずに

運の良い自分になっちゃった!と


パラレルをポーンと

移動しちゃうのですベルベル



そして良い意味で

嫌なことあったら辞めちゃえばいいや。

など開き直れるようになります口笛



なので、人の評価が気になるときは

自信をつけること。

気持ちの上がる環境作り

宇宙と繋がる

評価を気にする自分にOKを出す



この4つを意識して

楽に楽しくご一緒に〜ルンルン音符

全てはうまくいっているアップアップ



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心配事が起きたときは

  

 

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心配事が起きた時

大変だガーン自分は不幸だガーン

と深掘りしてしまうとき

ないですかあせる



例えば我が娘

新年度でクラス替えがあり

自己紹介をするらしく

とても嫌がって悩んでいますえーん



なぜなら、娘は吃音を持っており

自分の名前が言いづらくて

つっかかってしまうのではと

心配しているのです悲しい



そして不安と心配にフォーカスして

深刻になるほど



私は大変なの。と自分で自分を

可哀想な人に認定して

太鼓判を押してしまいますゲッソリ



よく小さい子が

膝から血が出ているのに気づかず

笑って遊んでいたのに



血が出てるよポーン

と言われて知った途端に

痛ーいえーんと泣くのと同じで



自分は可哀想な人。

と認識させればさせるほど

自分を追い込んでいくのですよね滝汗



なので、我が家は

娘が心配してグズグズ言ってきた時

こんな会話をしました



私「最初の文字で言いやすいのは?」


娘「わたなべとかの苗字だったら言いやすかった」

「名前も言いやすいのが良かった。3文字の」

「自分の名前は言いづらい」


私「例えばわたなべ ひろしとか?」


娘「あ、それは言いやすいね」


私「じゃあ、自己紹介わたなべひろしです。でいんじゃない」


娘「誰だよ。それ!性別変わってるじゃんw


(わたなべひろしさんという方がもしいらっしゃいましたら、名前をお借りしました🙏)



という会話をして笑いで終わり

なんとかなるよ

という雰囲気で終わりましたニヤニヤ




以前は

そうだよね。大丈夫かしら驚き

と一緒に心配して

色々アドバイスをしていたのですが



不安をなんとかしようするほど

「不安」にフォーカスすることになって

更に不安な気持ちを大きくして

しまっていましたゲッソリゲッソリ



私達の人生は思ったとおりになっていて

宇宙に良い悪いの判断はないので

不安というキーワードを拾って

不安を更に与えてくれてたのですねあせるあせる



何をしたって

吃音が今すぐ変わるわけではないし

どっちみち解決はしないのです。



ゆっくり話すとか

落ち着くとかの対策は

娘だってすでに

頑張っていることなんですよね。




なので、心配のエネルギーを

大きくするより

笑いに変えて

波動をあげた方が



ま、なんとかなるか

と楽観的な気持ちになるのですニコニコ



楽観的になれば

緊張がほぐれるので



言葉も出やすくなって

吃音が出ないでお話しできることに

繋がる可能性も高くなります飛び出すハート



なので、何か心配事が起きた時は

楽しいことをしたり

リラックスして

楽しい方にフォーカス!!



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今以上の生活をしたい!とか

もっと好きなことをしたい!

時間が欲しい!

と思うことはありませんかキョロキョロ



私は今3つのお仕事をしています。

1つは週4でパート。



かと言って

身を粉にして働いているわけではなく

温泉♨️に行ったり

カフェ☕️に行く時間もありますし



ライトワーカー講座や

お化粧品のお仕事で

好きなことでお金を頂くことも

ありがたいことにできていますキラキラ



が、もう少し時間が欲しいな

と思い、パートを週3にしたい!

と思ったのですが



シングルマザーになったし

減らして大丈夫かしら驚き

と少し不安になりましたが



必ずうまくいくはずびっくりマーク

と決めて

上司に相談してみました。



すると、私だけ

特別なシフトを作ってくれて

3にしたのに

お給料も変わらないことになりましたびっくりルンルン



なぜ、こんな好待遇にしてくれるの?

と思うほどです、笑



他にも

今、習いごとをしていて

このお金は必ず戻ってくるから

大丈夫🎵と思って

1番金額の高いところにしたのですが



そのあと

お化粧品のご注文が思わぬ人から頂き

気づけばあっという間に

使った以上のお金が入ってきました🙌



特別高収入になった!

というわけではありませんが



資格も学歴もない私が

離婚後お金に困ることもなく

あまり我慢もせずお金を使っているのに

減っていく感覚もなく照れ



満たされているラブラブ

ということが

気づけばずっと続いていますびっくり


前の私なら

離婚したから我慢しなきゃ!!

とお財布の紐を

ギュッと締めて



フルでお仕事しなきなきゃ!!

好きなことなんてしている場合じゃないダッシュ

と自分に厳しくしていたと思いますが



離婚する前よりも

今の方がゆる〜く働いて

割とお財布の紐は緩め

それでもお金がちゃんと回ってくる目キラキラ



見えない先を信じるのは

とても不安になりますが

えい!!と自分を信じて行動しちゃうと

宇宙が味方してくれて

思わぬ結果が出て



私は大丈夫ウインク

と自分を信じられる題材が

増えていくんですよねデレデレ



安全な場所で

変わらない毎日も悪くないけれど

一歩行動した先に

望むものがありました爆笑



望むものがあるのなら
守りよりもチャレンジルンルン

まずはできることから

えいびっくりマークと行動



勇気を出して

自分を信じて

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過去に嫌だったことで

今だに思い出すと腹が立つDASH!とか

辛くなるえーんとかないですか



今日、朝食を作っていて

別れた元DV夫のお義母さんとの会話を

なぜか、ふと思い出しました目



結婚生活をしているとき

3回ほど別居をしているのですが

別居から家に戻った時に

お義母さんに電話をしたことがありました



私「ご心配おかけしました。今日戻りました。また頑張っていきます」



義母「嫌ね〜暴力なんて。慰謝料もらえるのよ。〇〇万円もらえるんですって。」



という会話をして

「息子がごめんなさい。」

と謝るわけでもなく



「あなたも悪かったんじゃない」

と私を責めて息子をかばうわけでもなく



まるで他人事!真顔

意味がわからない!チュー

お義母さんを非難していたけれど



今日ふと

あれは、謝っていたんだよ

とメッセージをもらって

妙に納得しましたびっくり電球キラキラ




お義母さんは

私には理解不能なところが

たくさんあったけれど



遊びに行けば

食べられないほどのオヤツやショートケーキ

ご飯を用意して迎えてくれて鍋



帰りには必ず車まで来て

ギリギリまで車のそばで

「また来てね」

と寂しそうに見送る人。



家を建てるために

自分のお店を持って

ずっと働いてきた人。



息子達のために

ひたすらお金を貯めている人。



息子と向き合ったり

愛情のある言葉をかけたり

そーゆーのは苦手で

愛情表現がとても下手な人。



あの時も

自分の息子がしたことや

育て方に罪悪感を感じて



義母なりに

謝っていたのね。

わかりずらっ滝汗



でも、思えば

元夫と喧嘩したときに

私もそーゆーことがありましたあせる



自分が悪いと100%わかっているけど

素直に謝れなくて

可愛くないことを言っちゃった。

という経験滝汗滝汗



それと同じことだったんだひらめき電球ひらめき電球

と思うと

なんだか妙に納得して

嫌な思い出が優しさに変わったおねがい


ハイヤーセルフや高次元からの

メッセージは

いつも優しくて

悪者がいなくて



なんだか妙に納得してしまう照れ照れキラキラ



おかげで嫌だった過去すらも

優しい思い出になっていくラブ



嫌なこと、嫌な人が

心の中から浄化されていくようで

あぁスッキリ🎵



そーいえば

昨日は天赦日

全てが赦される日天使



私の魂がお義母さんを赦せたのかも音譜ラブラブ



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