初心者でも安心して楽しめる洋裁教室
sewing *KOS*
《ソーイング・コズ》
切山 華里奈(KaRin)です♡
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★ 本日はリフレッシュday♡なりっ＾＾
新しい1週間が始まりました！
いかがお過ごしですか？
私は、6月はイベントごとを控え目にして
新たな資料作りや次のイベントの準備
自分自身についても、色々と整理する
月にしようと思っております！！
7月さらに、パワーアップ出来るように♡
そんなこんなで、
最初の月曜日は、リフレッシュday♡
まずは午前中、家の掃除をした後
行きつけのネイルサロンへ〜〜♪
スターを作ってもらいました✨
シンプルなんだけど可愛い♡
どんな服にも合わせやすい感じに(*´∇｀*)
スイミングスクール時代の後輩が
ピルビスワークのスタジオをやっていて
去年一度イベントにも参加したんですけど
それから、なかなか通えなくて。。
彼女自身も、
今年新たにスタジオオープンし、
時間的にも私も通えそうだったので、
今日からデビュー〜〜(*´∇｀*)
日々のレッスンでは、
ずーっと立ちっぱなしです。
それに加え、ミシンを踏み出すと
座りっぱなし。。。
足の浮腫みが半端ない（笑）
空気パンツでも追っ付かない（笑）
やっぱり、適度な運動は必要だなぁ。
と常々感じております。
毎日の洗濯物を干す時には
わざわざ床に洗濯物を置いてスクワット
しながら〜〜♪
とか
お風呂では、もみほぐして〜〜。
とか
一応はね。。
してるんです（笑）
だけども、全体的に運動不足。。。
今日は、
久しぶりに良い汗かきました！！
今日から、自分の身体の写真を撮りながら
変化を楽しんでいけたらと思ってます！
もと体育会系の血が騒ぎます（笑）
とは言ってもね。
そんなバリバリ筋トレするのではなく
女性の機能アップを中心とした
しなやかボディを作って、健康で美しく♡
がテーマのスタジオ＾＾
明るくてパワフルな彼女のブログは
こちら➡︎PDFkaradastudio
今求めている、私のテーマに
バチッとハマっているのです♪
いつまでも、若々しく
健康的で美しく、おしゃれでありたい♡
うふ♡♡♡
総合的に、輝く女性♡
自分自身
家庭
仕事
プライベート
生きてる限り＾＾欲張っていいのだ！！
1度きりの人生だもの♡
楽しまなきゃ損損〜〜♪
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お楽しみイベント特集
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◉6/3(土)・6/21(水)・7/1(土)
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◉6/17(土)
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