あなたの悩みを解決する！
言うこと聞かない心理カウンセラーNa-です
悩みは尽きないもの。。。と思っていました。しかし、悩みってなくなることを知りました。私の中で「悩み」から「考える」ことにシフトチェンジすることができるようになったんです！
考え方、思考の癖や視点を変えることで物事がみるみると変わっていったのです。
全ては「あり方」によって現実が変わると言っても過言ではない！！それくらい「あり方」って生きていく中で本当に大事でこの自分という人格においても人生においての「きも」であると私は思っています。
つまり、同じ出来事が起きても全く問題視しない人もいれば大問題と捉える人がいるのはわかりますか？
【それは一体なぜなのでしょう？】
目の前の出来事を△としましょう。その△を見て人は自分のフィルターを通して、そこで良いや悪いのジャッジをします。
それが俗にいう価値観に当てはまると思うのですが、それだけではなく人は自分の経験を通して自分の基準が作られて自分だけの真実が作られていく！そして、それが〇や×や△という風に分けられていく。
と、まぁー難しい話は置いといて
悩む人は何に対しても問題を作り出し悩む事をしていたりもします。
【問題を作り出す人】
恋人がいないと悩み、恋人ができたらできたで次は結婚できるのかと悩み、結婚したらしたで、子供が作れるのだろうかと悩む
子供が出来たらできたで、子育てに悩み、自由な時間がないことに不満に思い、旦那さんが自由に見え私ばかり我慢をしていると怒りがわいてくる。かといえ、家にばかりいられると窮屈だと苦しくなる。
これでは、いつまでたっても不満がつきまとう苦しい人生となってしまう。
これを地獄思考と言う
でもね、大丈夫！
地獄思考から天国思考へと変えられることができるんです。
ただ、うまくいかないのはうまくいかない思考を持っているだけ。
でね、天国思考の人は問題を問題と捉えないのです。
問題としない人は深く考えない。その時その時に考えれば良いとし楽しいことを考えていることが多い。そして何に対しても「それでよし」と思える。
あまり、不安感や恐怖心がなかったりするの。
だから、何に対しても行動も起こしやすいんですよね！恐怖心よりも楽しいが勝つみたいな感じかな
とはいっても、何をどうしたらいいかわからない。
どういう風にそのように考えられるのかがわからない！から悩むのよね。
なので、こうやってブログやラジオや動画なんかでお伝えしているのですが、やはり生で体験する方が早いんですよね！
ってことで、自分を高めていける場所や環境を作ろうと思ってワークショップを開催することにしました。
まずは、悩みを手放していくことから始めていこうと思います！
一段一段階段を上り、自分の思い描いている場所へ上がっていきます。
一段から１０段へ上がろうとするから、挫折したり「やっぱりうまくいかない」という罠に落ちてしまうのです。
一つ一つの自分の課題をクリアして共に高めていきましょうね
普段、周りの人たちに恥ずかしくて言えないような話やお友達や家族に愚痴を聞いてもらうが解決にはならない問題！
どうしたらわからなくて苦しい思いを手放しに来てね
一人でも集まれば開催しますので是非ご参加お待ちしています。
