今日はね、
娘の断捨離を手伝っておりました。
言うこと聞かない心理カウンセラーNa-です。
朝から『うまくいく思考』の事を考えていたら、心の整理整頓って本間、大事やなーって考えていたら
娘の部屋が汚すぎの事が頭に浮かんできて
娘の部屋の断捨離をしようとスイッチが入ったので
無我夢中になり
本日、ごみ収集日の事もすっかり忘れ、
ゴミが出せなかった‼️
いや、ほんと
子供の部屋には、めちゃくちゃいらないものがクローゼットに入りきらず、部屋にまで物が溢れている❗
そりゃー、お部屋が汚くなるわ💦
とは、わかっていて
『子供にも棚を買ってー』
と、言われてたんですが
いやいや、いらないものをほかせばいいねん！
と思っていたのでね。
棚も買わず、ごちゃこちゃの部屋のままでして。(でも、以前よりも片付けるようにはなっていたんです。)
私の部屋じゃないからと思い放置をしてたんですね。
でも、
今日はゴミの日ともあって
キレイにするのを手伝ってあげたいと思ったので、
子供にも今日は部屋のお片付けをしよっか❗
と言ってみると、意外にものってきたのでw
やる気モードが入り、断捨離をしてました！
でー、このやる気モードはどうやったら入るのかな？
なんて、考えてたら
わかりました！
なので、シェアしようと思いblogを書いてます！
『しなければ』『やらなければ』と思っていても、なんかやる気が起こらないと行動にうつせなくないですか？
でね、前からやらなきゃいけないことに対してもやる気がでなく、やらなきゃなと思ってるだけで結局やらずじまいで終わったりすることが多くてね！
なんでかなー
なんでかなー
って考えてたんですよ！
だってね、部屋をキレイにしたいのであれば
片付けて掃除したら良いだけのこと☝️
なら、キレイになる！
でも、しないから散らかり汚れる❗
だけのはなし。
でね、散らかりイライラして居心地が良くないなら、キレイにすれば良いだけのこと。
でさ、この『しなければ』が強くなればなるほど、思っているだけで行動しないことがわかったのね！
ただ、この『しなければ』が『したい』に変わったときに行動するんです✨
そしてその『したい』と思えるようになるのは
そのキレイなところにいて気分が良い自分を想像するの！
『動かなきゃ』を『動きたくなる』に持っていくことで行動するんですよね☝️
でね、今回は自分じゃない子供の部屋じゃないですか？
今回は子供もやる気になった事で子供の部屋の断捨離が出来たのね❗
どうやったかと言うと
子供にも同じようなことを私は勝手にやっていたんです。
子供とどんなお家に住みたい？とか
聞いては、携帯で検索して遊んでいたながれで、私にも子供にも今日と言う同じタイミングで部屋子片付けにスイッチが入ったんですよね♪
キレイなところで過ごしているイメージが出来た事で行動するに繋がったんです✨
そして、ママがキレイにするのが楽しくてやっていると、子供も勝手にやるようになります👍
キレイが気持ち良くて心地よくて楽しいということを知ったら、勝手にそのように行動するのです😌
小さいときのおもちゃを使いもせずクローゼットの中で場所をとっていた箱一杯のおもちゃがほぼ手放す事になった事で、スペースが空き
クローゼットの棚もお洒落にしだしてました。
二年前に卒業した小学校の体育の赤白帽を被り断捨離をする娘😂w
なんかねー、昔のもの(赤ちゃんの時に使っていた)を捨てるのを嫌がっていたのが
今ではポンポンと『もぅ、いらない』と
手放せるようになっていて
嬉しかった😌
昔の思い出の物とかって私も捨てにくかったりします。
でもね、この過去に執着していると中々手放せなかったりするんです。
そして、その物をみて
『あの頃は良かった』
『あの頃に戻りたい』
そうなると、この先の未来の足かせとなる事もあります
過去は過去であって
常に、新しい時間が流れています。
過去の幸せを思いだし幸せな気分になれるのであれば、それは心地よいものとして置いとけば良いのですが、
そうじゃなければ
幸せをありがとうと
思いきって捨ててみましょう✨
なら、また新たに未来から受け取れる
スペースがあきますのでね😉
素敵な思い出をずっと溜めていき、物で溢れかえりごちゃごちゃして心地よく過ごせなければ本末転倒ですしね☝️
それがわかってこれば
本当に自分が良いと思ったものしか買わなくなります❗
お得だからとか、せっかくいただいたから
といったもので、埋め尽くされなくなり
本当に自分の好きな物で快適に過ごせるようになってくる！
それが目に見えない『心』の中も
上手く整理が出来るようになってきますよ☝️
って今blogを書いてたら
ママ～みてーーーーー！
めっちゃうまない？
と、自画自賛して画用紙を持ってきたw
お部屋が片付いたら、夏休みの宿題を自らやってたみたい‼️すごいっw
（○_○）！！
そして
私が伝えたいことが娘に伝染している。
私は娘たちにそんな話をしたりしていないけど、無意識に言ってたりするのかな？
ぅん、私がなにかを教えようとしなくても
子供達は、私の背中を見ているんですね😌
私は好き勝手に自由に
楽しんでいるだけなのにw
何かを子供に教えようとしなくても
ママが楽しんでやってることは、子供も勝手にやりだすのでね☝️
実は
教えなくてもいーんですよ😉
仕事をしなさいと教えなくても
仕事を楽しくしていたら、子供も仕事にたいして興味を抱くし
お友達と仲良くしなさいと教えなくても
お友達と楽しく遊んでいたら子供もお友達と仲良く遊ぶし
結婚をしなさいと教えなくても
夫婦生活を楽しんでいたら、勝手に恋愛を楽しみ結婚生活を楽しむし
人は裏切ってはいけませんと教えなくても
人と信頼しあって人間関係を楽しんでいたら、勝手に人を信頼しあってくし
子供はそれをしているママを見て楽しそうなことに勝手に興味をもち自分で自分の必要なことは勝手に学んでいくものです❗
だからこそ、自分が我慢をして家庭に尽くしていても不平不満があればそれも勝手に学びます！
なので、我慢して尽くすよりも
実は我慢しないで楽しんでいる方が
上手くいくんですよ✌️
ママが子供の笑顔がママの幸せなのと一緒で
ママの幸せは子供達の笑顔に結びつくのです。
だから、子供にも旦那さんにも気を使わず
沢山の楽しいことをしていけばいーです🎵
でも、中には楽しいことをしていると旦那さんや子供が不満がる。と言うお声もあったりするのですが、私も以前までそうだと思ってたのですが、
いやいや、
私自身がそれを許していなかっただけで、それが現実を通して跳ね返ってきてたのが、『不満にさせる』という現実でした。
自分だけが楽しんではいけない！
という罪悪感があったから、そのように現実を通して教えてくれていたんです❗
良いこともそうじゃないことも
思考は現実化するのです😌
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そして、段々と毎日がもっと楽しく元気はつらつで生き生きとしだしていきますのでね❤️
一緒に楽しんで上がっていきましょ🎶
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