人間は
簡単に「慣れ」てしまう生き物なので
あなたの目の前にある
特別なことにも
すぐに「慣れ」てしまうのです
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お読みいただきありがとうございます♡
私はもともと
ノートワークが苦手です
理由は
わざわざノートを開いて
文字を書く作業をするよりも
頭の中で考えたほうが
手っ取り早くて楽だからです
でも、頭って
賢いようで
意外と賢くないので
頭ばかりに頼っていると
本当に大切なことを
気がつかせてもらえない
デメリットがあります
正直なところ
私はモノや人に感謝することも
昔は得意ではありませんでした
もちろん
最低限の感謝はできましたが(笑)
どちらかと言うと
ありがたみを簡単に忘れてしまう
タイプでした💦
今ではだいぶ克服しましたが
「常に感謝する気持ち」を
さらに維持できる方法
がないかと
情報をチェックしていたところ
少し前に
「感謝ノート」
というワークを知りました♡
ワークが得意な方からすると
そんなことも知らなかったの？！
という話ですが(笑)
感謝することもノートワークも
どちらも続けることが苦手なので
一度、本格的に試してみようと思い
今年の５月に始めてみました♡
そうしたら
想像していたよりも
すごいく効果が高いので
まだご存知ない方へ
今回ご紹介したいと思います(*^-^*)
ちなみに私は
自己流で感謝ノートを
やっています
感謝ノートを
正式なワークとして
扱っていらっしゃる方も
いると思いますので
専門的な知識を
欲しい方は
そちらを頼ってくださいね♡
私のやり方は
「感謝ノート」用の
専用ノートを用意して
そのノートの片面１ページを
１日分として使い
その日に感謝の気持ちが湧くことを
箇条書きで書いています
感謝ノートを
ルーティンにするために
１日の中で同じタイミングで
書くといいと思います(*^-^*)
私は朝、仕事を始める前に書いています
一行ずつ書きながら
一つ一つの内容に
改めて「ありがたいなぁ」と思い
その感情に浸っていくのですが
感謝する内容は
日ごろ当たり前に感じていることや
日常に埋もれていること
を見つけて書くようにしています
例えば
♡今日を迎えられたこと
♡青空を見れたこと
♡家族全員が一緒に過ごせること
♡電気ガス水道が自由に使えること
♡食べ物に困らないこと
などです(*^-^*)
過去のページはこんな感じです♡
感謝ノートを始めて
まだ２ヶ月半ほどですが
想像していた以上に
自分の周りが「ある」で
満たされている
ことに気がつきました♡
食べ物ひとつをとっても
買ったものを腐らせてしまう
可能性があるほどに
豊富に「ある」
家の中にある
洋服や小物なモノも
断捨離をしたくなるほどに
たくさん「ある」
電気もガスも水道も
好きな時間に
いつでも利用できる状態に「ある」
些細な喧嘩があったり
意志疎通がうまくいかなくても
家族がいて
孤独ではない状況が「ある」
例を挙げたらキリがないほど
「ある」「ある」尽くしな状況に
これでもかと言うほど
私は気づかされたのでした💦
そして
自分の目の前や周りに
すでにたくさん「ある」ことを知って
これまで以上に
「今に満たされた」結果
さらに豊かさが
舞い込むようになりました♡
引き寄せの話を
少しでもご存知の方は
わかると思いますが
不足の気持ちから
新しいものを望んでも
願いは簡単に叶いません
もしくは上手く物事が進みません
でも
満たされた気持ちから
望んでいることは
わりと早く叶ったり
物事がスムーズに進みます(*^-^*)
いつも感謝の気持ちを
持っている人も
ひと手間かけて改めて
ノートに書き出すことで
より深く
目の前に「ある」ものへの
ありがたみを感じることができます♡
私と同じような
面倒くさがり屋さんには
言うまでもなくおすすめです（笑)
心があたたかくなり
今に満たされることはもちろん
あなたが思い描いている未来へ
よりスムーズに進むためにも
やってみる価値がありますよ♡
頭が持つ
なんちゃってな賢さに
惑わされないためにも
ぜひ試してみてくださいね(*^-^*)
今わかっている以上に
あなたの周りが「ある」で
埋め尽くされていることに
驚くはずですから♡
【８月メニュー】
◆オンラインセッション
60分コース 5,500円
90分コース 8,000円
オラクルカードリーディングや
透視リーディングのスキルを使って
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特に悩みがなくても
あなたの今後についての
アドバイスなどもお受けしています♡
セッション後に
☆大きな一歩を踏み出す
☆人生の転機を迎える
お客さまが続出です(*^-^*)
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