今週は毎日、特別講座があり、バタバタ館内を走ってます。
館内は走ってはいけないなんて、張り紙は私への忠告？😅
昨日は、今期の講座で、お会いできるのを1番楽しみにしていた先生がいらっしゃいました。
リーダーさんからもらったこの本の著者です。
本読んでから来て頂きたくてアタック。
遠くまでお越しくださり感謝です。
テレビでもお見かけしていましたが、本物も凄く若くて綺麗
とっても52歳には見えません！！
社交ダンス界も、実年齢より10歳以上若く見える人はたくさんいますが、
先生はレベルが違う。
20歳以上若く見えました。
先日も、キャイ〜ンやこじるりに番組で指導したと仰ってただけあって、先生ご自身、芸能人みたい。
やっぱり、美と健康には気をつけていらして、情報を楽しくお話しくださいました。
今のマイブームは、かかと落としとトマトジュースだそう。
かかと落としは、骨粗鬆症や高血圧に効果あるだけでなく、ほうれい線に効果あると。
ほうれい線とか言われると、すぐ、受講生は反応します。
また、高須クリニックの院長もされてるらしい血液クレンジング（自分の血を100cc抜いてまた戻す）の際に見えるドロドロ血が、トマトジュースを1ヶ月飲み続けたら、見ても綺麗な色になってた話とか、、、
プラセンタ注射は50際過ぎると保険が効いて500円で病院で打ってくれるとか。
綺麗な人の話しだから説得力ありました。
しっかり、帰りにトマトジュース買いましたわ。
トマトジュース200ccにオリーブオイル大さじ一杯入れて、電子レンジでチンして飲むとリコピンが増えて効果あるそうです。
講座終わってから、生徒さんと写真撮影。
こんなポーズも気軽にしてくださいました。
ルンバで縦開脚やってる人いますよね。
体の硬い私には到底不可能。
でも、少し講座で体験したただけですが、ベターとまでつかないけど、肘がなんとかつきました。
凄いね！
できるようになれば、ルンバでやってみたいですが。
毎日したら良いんだけど、、、
怠け者だからなあ。