日本は美味しい国

人間ドックで高コレステロールでひっかかってから、週３回は魚にして、牛乳もやめて豆乳にしています。

50日間でケーキほ2回しか食べてないし。

凄く頑張ってます。

だって、健康でダンスできる体でいたいから。

もちろん、たまの外食も和食です。

以前は、大好きな鰻も蟹もコレステロールが高いからよくないと言われていましたが、最近の研究では、鰻も蟹もコレステロール値を下げる物資が含まれているそうです。

最高じゃん。

酒蔵見学の外講座の引率でも、和食でした。

ノーベル賞の晩餐会で出されるようになり、人気急上昇の酒蔵です。

毎回人気で、すぐ30名埋まってしまいます。

酒作りのDVD見て、工場見学、試飲の後は、

美味しいお食事です。

特別に甘酒をサービスでつけてもらいました。

甘酒も飲む点滴と言われています。

最近我が家では、麹菌から甘酒も手作りしています。