ころころころもち -4ページ目

ころころころもち

風の吹くまま・気の向くまま
子育てしながら楽しんでます

こんばんは星


前回ね、完全復活しましたとか言ってませんでしたか??

言ってましたよね?


滝汗

その後
30日  夜に発熱
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31日  37〜38度台の熱と一日中戦う
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8/1   朝 37度ギリギリまで下がったので出勤
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出勤し、1時間後
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一瞬意識を失って運ばれる
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接客中だった為ざわついたかもしれないが記憶無
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頭がボーっとして立っていられない
両耳耳鳴り
座ってもいられない
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マットで横になり冷やしてもらい少し楽になる
     意識ははっきりしていて話せる
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丁度夜勤明けの社員さんがタクシーで送ってくれる
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寒気、手足の痺れが酷くなり旦那氏に連絡
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旦那氏帰宅
この時娘は児童館に弁当持参で行っていた
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午後からの診察にしか間に合わないので
少し待機してから病院へ。
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血液検査の為の採血💉
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そのまま点滴に差し替え
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しばらくして痺れが和らいでいたと思ったのに
寒気に耐えきれず呼吸が早くなり
過呼吸気味になる
なので、また手足痺れ出すガーン
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呼吸を整える為の注射をされる。これ痛かった笑
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要は寒気を感じるとブルっと震える時息吸うじゃん
あれのし過ぎね。
しかも震えるのって身体が自分であっためようとしてやってる動きなのね。
でも、熱中症中で熱逃がしたいのになんでやねんっ!て事。
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そんなんで、寒くないようにタオル掛けてくれて
でも、身体は冷やしてって矛盾(−_−;)
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2本目の点滴終わっても熱39度越えガーン
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当然入院。。。チーン
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痺れが酷過ぎて両手変に固まったかのような痙攣するようなもう苦しい!みたいな感じに。。。
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夜中まで痺れは続いた気がする
正座のあと、痺れてる時って触ると『はわわーっ』てなるあの状態で点滴されたまま寝てるだけ。
何時間も。


辛かったー!

翌朝には痺れも無くなり
熱は36.6度になり
何とか回復しました照れ


ただ、食欲はあるけど

あまりお腹が空かず。。。

というか、ずっと食べてないから

食べられる量も少なくて


体力回復が遅れ病院に2泊しましたショボーン


あまりにも動いてなかったからか

帰宅後、太ももから下が毛穴大の内出血してきて
全体的に肌も赤いし
ピリピリする。
お昼ご飯にラーメン食べたの。

そしたら、腕にも内出血。。。ゲッソリ

で、散歩したら悪化えーん


足を高くして横になる

腕のが早く引いたから。


少し落ち着いてきたので

お風呂に入りあったまり過ぎないで出る。

で、これ書いてる時に寝落ちwww


朝起きたら足の内出血もほとんど引いてたけど
まだ、足首周辺だけ赤い。

たくさん歩いたからって2〜3000歩くらいだけど

血行良くなり過ぎてしまったのかしら?


とりあえず、ゆっくり行きます!


水分、塩分、日よけも大事だけど

ごはんもしっかり食べないと熱中症になるんね。


だって、水分だけはポカリスエットもあったし

いっぱい飲んでたもん!


青汁も飲んでたし、リポDも。

あ、あと月経中だったんよね、こん時。


貧血なのもあったんかなぁ。。。

血圧低めだったしショボーン


無事退院したからいいけど!


皆さま気をつけてね!!

ファスティングして

身体をリセットした訳ですが


現在、完全に食事は元に戻ってます笑笑滝汗



ポテトチップスの誘惑に勝てなくてえーん



いや、ね。



ストレスは太るじゃんデレデレ



でも、筋肉付けたくて

プロテインを買って飲んでますよ!


毎朝とトレーニング後に筋肉ダンベル


でも、トレーニングが少ないんです。


仕事で疲れ果てて風邪ひいたしゲホゲホ


喉風邪で乗り切ったけどっ!!

娘に移してしまって娘熱出して(−_−;)


夏休みとか扶養を理由に

仕事の休み取ってた以上に休めちゃって


職場には申し訳ないけど


元気になりましたっ爆笑


娘も、1日で回復したし

私が休み取ってたから病み上がりも一日中グータラしてたし

2人で完全復活いたしました爆笑爆笑


で、昨日から

自宅トレーニング再開したんですけど

お腹と二の腕が筋肉痛でするニヤリ


嬉しいっウシシウシシウシシウシシウシシ




台風の影響で、お出掛けも出来ないし

明日もしっかりトレーニングしたいと思いますアップアップアップ



目指せ!美ボディドキドキ


ついにやったんだよ!!


やってやりましたよ!!!!


なんと!!!!!!!!



今朝、49.9キロをマーク致しました爆笑


50キロを目標としていたので

びっくりしたびっくり


朝、起きてトイレ行ってトイレ


1番軽い時の体重なので

その後飲んだ水一杯で50キロ超えただろうけども笑笑



実は、
この二日間  ファスティングしてました照れ



ファスティングって軽い断食なんだけども

今回は、青汁飲み放題断食にしました!


でも、それだけだと体冷えちゃうし

仕事に集中出来なくなる事も考えて

●鉄分の入った飲むヨーグルト

●塩不使用のミックスナッツ

●味噌汁

●卵スープ

を、間食や夕飯に食べましたニコニコ


メインは青汁なんですけどね笑笑


一食4杯の青汁です。


現在  私の飲んでいる青汁は

「おいしい緑」と
「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」で


どちらも飲みやすいので続けやすいんですお茶


おいしい緑は、桑の葉を主原料としたもので
抹茶味おねがい

フルーツ青汁は、134種類の野草.野菜
32種類のフルーツと5種類の海藻
で出来ていて、甘くて美味しいの!
牛乳を少し入れるとフルーツミルクみたいで
私の好きな味ですラブ


これを食事の代わりに飲み

お腹がすいたら飲みしてた訳ですウインク


記事にもしたけど

酢キャベツも続けているので

朝一にひとくちは食べてました口笛


酢キャベツ食べると腹もちいいんだよねてへぺろ



今日から、復食期間なので

朝はお粥

お昼にお豆腐の味噌炒めとご飯

今夜はうどんの予定ですおにぎ



ここで、通常通りの食事に戻してしまったら

ファスティングの意味なくなっちゃうので

ゆっくり消化の良いものから

和食メインに復食していきます鍋


二日間ファスティングした事によって

胃も小さくなっているので

あまり量も食べられないし

このまま青汁飲みつつ生活していけば

元に戻る事は無いはず!


ただ、もっと筋肉付けたいから

筋肉分は体重増やす予定です筋肉ダンベル



って、誰も気にしてないと思いますが笑笑滝汗


前回の記事で、写真撮ろって言ったのに

撮るの忘れてびっくり

週末の暴飲暴食のせいでカクテルお団子トロピカルカクテルおにぎパスタチーズ

最大限に痩せてないので

また後日、お腹の写真撮ろうと思います(●'w'●)



今日は、ワールドカップ

日本戦ですなっ!!


深夜なので、睡魔に勝てず観られない気が

ムンムンしますが(−_−;)



応援しておりますっ炎炎炎



フィットネスクラブで働いてる影響か

スポーツはチェックするんですが

自分運動音痴でして

ほとんど出来ないのですショボーン


だけど、観戦は子供の頃から好きですから!


相撲筋肉(祖父)とか野球野球(父)とか
バレーボールパーパー(母)とか観てたし


家族の影響でグッ



🇯🇵頑張れ日本🇯🇵






酢キャベツで痩せてからというもの

酢キャベツも続けつつ

黒酢ドリンクとかも飲んだりして

順調に、痩せてきました(๑˃̵ᴗ˂̵)



ここ、2週間くらい

ベリーダンスいくと、

『痩せた?』って言われるし

見た目にも痩せてきたみたいで嬉しい限り😃


この、2週間は酢キャベツ食べてないけど

黒酢ドリンクは飲み続けてましたジュース



でもね、やっぱ酢キャベツじゃないと

お通じは快調にはならないみたいで。。。


お給料貰ったら

また、キャベツとお酢買って来なきゃだわさっ!!


で、今日ベリーで話してたら

酢キャベツで下痢になったって!!


なんでやっ!


と思ったら

一度にたくさん食べ過ぎただけみたいでした笑笑



なんでも、適量があるのよね(●'w'●)


あ、写真撮っとけばよかったかのぉショボーン



明日の朝

撮影しよーっと!



見てみて!

セーラームーン腕時計⌚️


旦那氏が結婚10年目にして

ついに  まともなプレゼント買ってくれた!!!!


上矢印失礼笑笑



ツイッターで、欲しいともがいてみるもんだねグラサン


大切にしまーす꒰ ♡´∀`♡ ꒱