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ありがとうございます
昨日はブログをお休みしました。
そんな中、アメトピに掲載していただいたようで、たくさんのアクセスありがとうございます
週末。
土曜日は夫も仕事が休みで家にいたので良かったのですが。
日曜日は仕事だったため、私は1人で家にいるわけです。
1人だとダメなんです、、
本当に一歩も家から出ない。
動かない。
何もしない
散歩したいな〜と思いながら、
何もせず日曜日が終わりました。
もうちょっときちんと生活しよう、、
と、毎回思っています、よ、、
ところで、最近、いや以前から。
就寝中に夫の息が止まることがありましてね。
睡眠時無呼吸症候群だと思うのですよ
睡眠中のいびきを録音出来るアプリがあるので、それを入れてここ数日寝ているのですが。
バッチリ録音されるんです。
私の歯ぎしりが
それはもう、カチカチゴリゴリしてるんですよ。
夫は歯ぎしりしない。
しかも録音しだしてからイビキもかいていない。
夫に病院行けと言ってるけれど、その前に私が歯医者へ行くべきかしら
ちなみに自覚はあって、起きた時に顎が凄く疲れていたり。
酷いときは、歯の痛みで目が覚めたり。
奥歯も欠けています、、。
マウスピース作ったほうが良いのかな〜と思いながらも、
あんな物を口に入れて眠れるんだろうか
と。
作っても使わなくなる気がしています。
でも録音された歯ぎしりを聞いたら不安になりますよね
妖怪がいるのかと思うわ
歯医者さんへ行くときに相談してみよう、、
昨日のおやつ。
夫が買ってきてくれたポテチ
まさかのLサイズ
持つまで気付かなかった、、
うっかり食べきらないように気をつけて、半分くらいは残しました
1月も、もうすぐ終わり。
今月末は忙しさが少しマシです。
今日も定時で上がれるかな〜。
1日頑張ります
それでは〜
