「私はこう思う」と伝えたいのに、
“誤解されたらどうしよう”と思って本音を飲み込んでしまう。
そんな経験をしたことはありませんか？
私も以前、同じように「波風を立てたくない」と我慢を重ねていました。
アメブロでは、私自身の体験やその時の気持ちを中心に綴ってきましたが、
今回は「誤解されるのが怖くて本音が言えない心理」に焦点をあてて、専門家コラムとしてまとめました。
記事の中では、
- 人に気を使いすぎてしまう心理の背景
- 「誤解される」不安が生まれる仕組み
- 自分の気持ちを大切にしながら伝える方法
について、専門家の視点から整理しています。
少しでも気持ちがラクになるヒントになれば嬉しいです🌿
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誤解されるのが怖くて本音が言えない｜人に気を使いすぎて疲れてしまう心理とラクになる考え方
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