「前は平気だったのに、最近ちょっと無理かも…」
「一緒にいると、なんだか心が重たくなる…」
そんなふうに感じて、人間関係に疲れてしまったことはありませんか？
私自身、以前は「友達だから」「職場だから」
と我慢を続けてしまい、
気づいたらその人のことが嫌いになってしまった経験があります。
アメブロではこれまで、私自身の体験や気持ちを中心に書いてきましたが、
今回は 「専門家コラム」として、人間関係をだんだん嫌いになってしまう心理と対処法 をまとめました。
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我慢を続けるとどんなサインが出るのか
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職場でよくある「だんだん嫌いになる」ケース
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関係を壊さずにできる3つの工夫
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どうしても辛いときに持っておきたい選択肢
をキャリアカウンセラーの視点で解説しています。
「嫌いになりたくないのに、つい我慢してしまう」
そんな気持ちを抱えている方に、きっと役立つヒントになると思います。
どうぞゆっくりお読みくださいね。
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友達や職場の人をだんだん嫌いになる心理｜人間関係をリセットしたくなる理由と対処法
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