去年の秋ごろ💡
家にいながらも足を細々と動かす手法をとって🦵🦵
ジタバタと動いていたら！！
体重はあまり変わらなかったけど
一時期、見た目が
あれっ？痩せた??
特に腰回り‼︎
と思った時期があり！
恐らく骨格ウェーブなのでウエストはくびれやすい傾向📝でも下っ腹からは肉がすごい
その後、冬が来て日々の除雪が始まったらぱったりと足、動かさなくなりました
理由は
除雪してるからいっか🦥って思ったのと
次男が入園したら1人時間ができるから、
毎日買い物に行ってウォーキングする事も出来るからおのずと痩せるのでは
??今は楽しておこう
??今は楽しておこうと、次男入園後に期待して
だらけまくってました！！
！！で、次男入園後どうですか？
なんですが、
ウォーキング全く出来てません
（理由は落ち込み案件なので今後ブログの議題にしたい内容です
）
）ですが
夏目前🔥
今年こそは二の腕とかスタイルを気にせずに薄着したい！！
！！8月にある高校の同窓会までに痩せたい！！
もう痩せたいって思い続けるのも疲れた！！
と、本腰を入れる時期がやってきたので
🔥
🔥家中では足をジタバタさせながら！
＋
毎日ダイエットダンスする宣言をここにします💃🏻！！
と、言うのも！
ブロ友さんのSanaちゃんが
https://ameblo.jp/yuruttolife-s/
色々リンク失礼します〜☺️🙏🔗
ダイエットダンスのYouTubeを初めて
キレキレに踊っているのを見ているだけでも眼福なんですけど
🙏💕
前に試しにAPTのを真似してみたら本当に二の腕に効いてすごー😳‼︎って思ったのと、
昨日YOASOBIのアイドルも真似してやってみたらめっちゃ良い汗、いい感じの筋肉痛がきたので
←万年運動不足な人です😇
←万年運動不足な人です😇これは毎日やるしかない🔥とやる気スイッチ入りました🔥
今日は💡
①
②
③
の3本真似してみたら、
じわじわじわと良い汗かきましたー💃🏻✨
&今筋肉痛きてる🤣🤣🤣
10分で楽しく汗かけたら最高
昨日アイドルを次男の前でやっていたら、
Sana先生（もはや先生呼び）の動きには追いつけてなくて笑
「ママおっそ！ママ遅い！ママおっそー！！
」
」ってめっちゃ言われたけど😂😂😂
動きについていこうとするだけでもすんごい良い消費だし、
色々な動きがあって
あっ！この曲の振り付けだ！！
って言うポイントがしっかり入ってて嬉しくなるからあっという間に終わるし、めちゃ楽しませてもらってます
さらっとYouTubeできちゃってるけどオリジナルでこうやって色々作れるってほんと凄いことだよね
✨✨✨
✨✨✨そんなお姿もとても励みになります🙏🔥
🙏🔥よーし、7月には細くなるぞー！！！
！！！有言実行ー
写真が特にないので
むかーーーーし、むかし、新婚旅行の時の痩せていた時の写真でも貼っときます🔥🔥🔥
ではでは💃🏻
お立ち寄りありがとうございました🌼
いいね、フォロー、コメント嬉しく思います
頑張るからには体脂肪率とか色々見れるやつ欲しくなる😇
どれがいいのかよくわからん😇
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