元看護師・NLPメンタルコーチ
自分辞典プロアドバイザー
セルフリトリート™️インストラクター
深田たかこです♡
〜まだ間に合いますよ〜
いやー・・
最近すごい。
私が3年前から続けている
アファメーションが
本当に毎日叶っている＾＾
アファメーションというのは
【自分自身に対する肯定的な宣言のこと。】
自分自身への宣言であったり
なりたい状態・未来を
ポジティブな言葉にして
何度も声に出して読み、
その声を聞くことで
自分のセルフイメージを
書き換えていく・・というもの
私は
自分へのアファメーションは
２０個くらいあるのですが
（半年くらいのペースで
修正・追加をしております♡）
大体の物事の変化の始まりは
アファメーション（つまり言葉）
だった！といっても過言ではありません♡
だって一番簡単にできるし
お金も時間もかからない。
素直に「そうなんだ！やってみよう！」と
信じて
自分がやるか、やらないか。
私が一番最初に作ったのは
「私は自由に楽しくできる」
↑
これを設定したってことを
改めて考えると
私は自由でもないし、心から楽しいもない・・
という状態なかったのかな？
笑
まあその時病んでいたのかどうかは
もう過去のことだから置いておいて（笑）
とにかく
言葉を変えたり
LINE＠やインスタでいつも言っている様に
口角アップ↑したり・・
そんな単純なことからでも
自分の人生は
変えていけるんだよってこと。
誰かに変えてもらうんじゃなくて
自分の言葉で
自分の声で変えていこう。
遅いなんてないよ＾＾
今からやったら
確実に２、3年後には
思ってもないような場所、人に出会って
いつの間にか
「理想の自分」は叶っていたりする。
2年前だよ。これ。
たくさんの方々。
本当に出会ってくださり
ありがとうございます。
力む必要はないから
一緒に楽しみながら
自分を変化させていきましょうね＾＾
さ！！今日は
初めてのセルフリトリート™️開催だ〜
楽しみます
今日も
素敵な1日になりますように
〜来年の予定
お知らせ〜
◆2020年1月19日（日曜）東京
サンクチュアリ出版トークイベント
「いいこちゃん」を辞めて、
行動・発信・決断できる自分の作り方❤︎
◆2020年1月20日（月曜）東京
ビジョンボード×コーチングで
理想のわたしを引き寄せよう❤︎