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なのですが
③とりあえず眺めてみる
→予定がすかすか?orぱんぱん？
仕事の予定ばかり?or
食べる予定ばかり?
など・・・
しっかりと観察します！！
④足りない予定を変更・修正
→ex.週に一回は美容院やネイルなど
自分磨きの予定を入れてみる
飲み会が３回もあるなら
１回はやめてみる
家族と過ごす時間を書き加える
⑤朝or夜に数回だけちらっと
１週間の過ごし方を確認する
→これは私的にですが・・
スケジュールを意識しすぎると
「予定どおりに過ごせていない
」が
大きくなってしまう場合もあるので
今日どんな１日の予定だったかな〜？
と軽く確認するくらいにしています
⑥１週間終えたら気づきや
もっとこうした方がいいかも
を
書き加えて また②に戻る
・・・
いかがでしょうか？？
最近ほんっとーに思いますけど
１週間ってあっとゆーま。
やりたい事・興味ある事が
たくさん出てきていても
・・・
スマホだらだら〜
テレビだらだら〜
・・・
もったいなすぎます！！！
時間は自分の命
と思って
今日から１週間
是非一緒に
意識してみてください〜
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7月２６日（木曜）
今日も素敵な一日を♡
