※メールが届かない方へ※
今日は 恋愛♡ の
個別コーチングセッションを
受けてくださった方の
ご感想を紹介&補足
していきますね
ここから***
①今回解決したかった
お悩みはなんですか?
彼氏がずっとできないこと。
②コーチングでどのような
気づきがありましたか?
出来たときの
自分のイメージングをする
ことの大切さ。
③コーチングセッションでの
前と後では具体的にどのような
変化がありましたか?
いつもの自分から
踏み出した行動をしてみると
少し変われた気がして自信が持てました。
変化していることがあるという
気づきがありました。
④コーチtakakoの印象はどうでしたか?
本当に癒しコーチ♡でリラックスして
セッションを受けることができました!
***ここまで
Kさん
ありがとうございます![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
恋愛のお悩みは
現在の相手との関係よりも
セルフイメージが密接に
関わっていることが多いです。
なので
頭ではわかっていても
もやもやループから抜け出せない・・
そのうちに自信もなくなってくる気持ち
すごくわかります![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
一度コーチングセッションを受けたあと
2,3日~1週間くらいは
モチベーションをキープできますが
日常生活に戻ってしまうと
維持し続けるのは難しい場合もあります
できない自分を責める
ここだけはしないようにしてくださいね![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
コーチングセッションを
受けてくださった方には
1か月間 LINEで
無料・無制限フォローしています!
一人で不安になる時間は
もったいないので
遠慮なく活用してください~![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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補足として・・・
イメージングについて ですが
自分の理想を
思い描くときは
【答え合わせをしないこと】
「これでいいのかな?」
「あってるのかな・・」は
不要です![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
自分が不安になりそうな思考は
違った!
と
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
気づくことができたら
それでオッケーです![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
そして
「ほかに何かありそうかな?」
「なんでもあり!だとしたら・・?」
と
わくわくする問いに
切り替えていくのが
おすすめです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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※セルフイメージが低い・
自己否定癖が多いと
なかなかイメージすることだけでも
難しい場合があります![ぐすん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png)
![ぐすん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png)
その場合は
コーチングではなく
カウンセリングメインであったり
セルフイメージをあげるワークを
お伝えしていますので
ご安心くださいね~![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
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向けたプチコーチングタイム
11時~13時
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今日も素敵な一日を♡