こんにちは
人間関係・恋愛コミュニケーションを
理想に向ける
自分癒やしコーチ
takakoです
今日のご相談内容
はこちら
【悩み】
いつも同じ悩みを繰り返しています・・
いつも同じ悩み、、、
例えば
いつも嫌な先輩、上司がいる
いつも同じ失敗、ミスを繰り返す
いつも同じパターンのダメ男に引っかかる
いつも同じタイプの友達に振り回される
同じことが起こるって
偶然じゃなくって
そこから学ぶことがあるからです
まただ・・と
やだな・・
グチグチいうのは
一旦ストップ
そこから 何か自分の中で
気づくことってないかな？？
何か得られるものって
ないかな？？
自分は何を
思っているんだろう？？
そう聞いてみるだけで
怒りや悩みへのフォーカスは減って
自分を見つめる時間になります^ ^
ずっとこのまま
いらいらしたいわけでも
もやもやしてたいわけでもない
そうですよねっ？
同じ問題は
ただの 自分にとっての
復習問題^ ^
解けないままにせずに
一回解いてみようっ
答えさえわかったら・・
今までの超難問だと思っていたものが
自分だけの解答集になりますよ
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今日も読んでくださり
ありがとうございました＾＾
