コーチングは難しい？大変？？

人間関係・恋愛コミュニケーション

を理想に向ける

自分癒やしコーチ

takakoです

自己紹介はこちら★

【コーチングセッションご感想♡】

本来　コーチングとは

理想や目標・夢を叶えるための

サポートをする！！

ものです。

毎日　頑張りまくること　や

自分の身を削ったり

自分らしさを

隠したり　　忘れたりして

目標達成！すること

ではありません。

ゴールまでの過程にこそ

そのひとにしかない・

そのひとにしか体験できない

真の夢の実現が

つまっているんじゃないかなと思います

（だって方法なんていくらでもあるし

同じ目標をたてたとしても

人それぞれ絶対意味も意図も違う＾＾

そして

その目標や夢に達成しなくても

幸せになれることや

違った目標を達成してしまうことだって

たくさんあることをしっているから）

もちろん！

力を出すところも必要ですが

まずは　力まず・構えず

一生24時間365日

一生懸命にならなくてもいい。

これを知っておいてください＾＾

ダイエットも

恋愛も

人間関係も

勉強も

仕事も。

十分

頑張っているし

一生懸命だから

たまには自分の心も頭も

リセットするときをつくること。

 

わたしのこんな暑苦しいblogを

読んでくださるくらいだから

絶対　頑張り屋さんの真面目さん^ ^

わたしもずっと

自分が正しいと思って

頑張ることがいいことだと思って

頑張ることが得意だと思っていた！

でも

頑張るの使い方って

そんなしんどいばっかじゃなくていい。

（頑張り癖のあるひとは

しんどいこと自体

わからないひと・気づかないが多いので

要注意です～～）

あなたは十分頑張っています

頑張らないと成功しない

〇〇はしんどいことが

当たり前だ

↑これもあなたの思い込みです

まずは肩の力を抜いて

どんな形でもいいので

自分をリラックスさせることに

意識を向けてみましょうね

わたしも　最近

カフェを三軒（！）もハシゴして笑

時間を気にせず自由にカフェにふらりといくのが

自分にとっての一番の贅沢な過ごし方。

三軒目には

大好きな本に囲まれて

しずかにまったりできる

場所に出会えたよっ♡

 

千波さんや　

お友達　クライアントさん・・

さまざまな方の応援もあって

思っていた以上に

私のブログ・メルマガが

広まっています！！！

感謝感謝です。

ありがたや〜。（心の声）

みなさん  もっと

ブログみてますアピール

してくださいね？♡笑

メッセージでも、質問でも、

なーんでも♪

喜びます♡！  笑

それでは

今日も読んでくださり

ありがとうございました

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