試合の日の夕食

試合。。大体その日の予定が1日潰れ、かつ屋外で朝からずっと過ごして気力体力共ボロボロになって帰ってきてかーらーのー

夕食

お昼はコンビニとはいえ軽い外食程度のお値段使ってますからね夕食はさすがに作らないとね

でも私、とても疲れてるんですけどね。。

便利な道具を出してくれるドラえもんもいなけりゃお手伝いさんも雇っていない我が家、私が作らないとご飯は出てこないわけで

そんな日の夕食は、一品でなんとなく献立として成立し、かつ洗い物が少なくおかわりもしやすい。。

カレーライス

うんみんな大好きカレーで決まり

我が家のカレーは圧力鍋に肉と野菜を入れて圧をかけ、その後水とルーを足して仕上げるという簡単レシピ

炊飯器のタイマーをセットして、肉と野菜を切って圧力鍋にぶち込み圧をかけるところまで朝やっておけば、帰ってきてからもそんなに負担を感じることなく夕食を作れます

私にとってカレーはいろんな意味でのお助けメニューなので、普段はなるべく作らないように（頼らないように）しているのですが。。

試合が増えるとカレーも増える

で、我が子からカレーばっかりやだとクレームが

あぁ、バレちゃいました？

ホントは私もうっすら感じてた。カレーに頼りすぎてるって

うーん、確かに、これからも試合減ることはないし、他のメニューも開拓しなきゃね

でも他のメニューって。。

。。。

よし！第二候補がみつかったわよ

一品でもそれなりに献立として成立し、洗い物も少ない！おかわりは。。ちょーっと微妙だけど、お助けメニューの第二候補

親子丼

丼メニューの中でも切らなきゃいけない具が少ないしね

私は鶏肉を最初にこんがり焼いてからタマネギ、出汁を加えています

でも、もう少しメニュー増やさなきゃだな

簡単にできて（ある程度下準備できるとなお良し）、品数が少なくてもなんとなく献立として成立し、子供ウケして洗い物が少ないメニュー、オススメはありますか？

割と切実に、募集中です