２日目 犬の散歩

狂犬病の注射に、散歩がてら歩いて行った。

気候もよく、程よく汗ばみいい感じ。

でも、膝が痛い・・・これって、体が重いから・・・

　　　　　　　　　　　　　　　・・・　膝痛って、けっこうやばい・・・

せっかく歩いたのに、悲しい。

今日の体重　　７３．４キロ　　　増えた！！

お湯のみダイエット

図書館で読んだ本にあった。

できそう。

さっそく。

スタート １日目

卒業式に着物！

なんて約束をしちゃったんだろう。

　　　　　あと１１ヶ月・・・ひと月１．５㌔で、１６．５㌔減

　　　　　　　　　　　・・・ならできるかも・・・多分考え甘いけど。

今日の体重　　７３．２㌔