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• ★“私の中”の答え合わせ。
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  値段より、“自分の反応”で選ぶ⭐︎
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  Tシャツの色を「選ぶ」の巻⭐︎
• 自分の”感覚“には常に動きがある。
• 今の「本当はどうしたい？」をよ～く探ってみる。
• 言葉に対する「印象」と「イメージ」
• “自分の本音”と向き合うことへの挑戦
• 違和感は、“自分の本音”を探るヒントになる。
• 自分の思いを言葉で紡ぐ。
• 比べるのは、過去との自分♡
• 習慣化の秘訣は、リラックス♬
• 「ちゃんとしよう」は、本来の自分を遠ざけちゃう。
• 等身大の今のわたし。
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  なんかいいことありそうな予感
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  執着しているものに気付くことから
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  感情にフォーカスし続けたら、使命が見つかる気がした
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  「あっ♡」って感覚のする流れに身を任せてみる
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  １日のはじまりに
• ゆっくりリラックスしていられる時間がほしいだけ
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  外側に向かう意識を内側へもどす

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