休息な木曜日

寝ながらストレッチも気づきがありました。

ここを解そう、ここを揉もうと思うと力が入るのかあまり気持ち良くありません。

解そうとする気持ちを抜いて、ただリラックス♨️

気持ちが良い方向に伸ばす

そうすると結果解れてくる感じです

本当脱力って難しい(笑)

何かしようはバカヤロウですね(笑)

帰り道の踏切

普段は気にもしないことが今日はなんか写りました

いろいろ私生活でも

考えなきゃ感じられることに気づきました♪

今日はノンビリ飲みながら

いろいろ感じたいと思います

ヨロシクそんな木曜日です